Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα, άρθρα και απόψεις για διατροφή
Τα τρόφιμα από μόνα τους δεν θα θεραπεύσουν τον υποθυρεοειδισμό. Ωστόσο, ένας συνδυασμός των σωστών θρεπτικών ουσιών και φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της λειτουργίας του θυρεοειδούς και στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων.
Μπορεί να μην είναι και το αγαπημένο μας, όμως δεν φαντάζεστε πόσο λάθος κάνουμε που δεν το προτιμάμε! Το κουνουπίδι έχει άπειρες ιδιότητες και είναι πολύ υγειινό και διαιτητικό.
Ως φοιτητές, είναι σημαντικό να τρώτε ολοκληρωμένα και υγιεινά γεύματα για να τροφοδοτήσετε το σώμα σας, αυτή την απαιτητική περίοδο της ζωή μας.
Ο ύπνος φαίνεται πως παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του σακχάρου μετά το γεύμα, σύμφωνα με νέα σουηδική μελέτη.
Οι αυτοάνοσες θυρεοειδοπάθειες, όπως η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο και η νόσος Graves, προσβάλλουν έως 4 στις 100 γυναίκες και συχνά εντοπίζονται σε οικογένειες όπου υπάρχουν και άλλα αυτοάνοσα νοσήματα. Και οι δύο περιπτώσεις προκύπτουν από την καταστροφή ή από την υπερδιέγερση του θυρεοειδούς αδένα από το ανοσοποιητικό σύστημα.
Μικρές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής του ζευγαριού μπορούν να ενισχύσουν της πιθανότητες επιτυχίας της εξωσωματικής
Πρωταγωνιστής στο πρωινό μας, στα σνακ για τα παιδιά μας, «υπερτροφή» για όσους προσέχουν τη διατροφή τους αλλά παράλληλα αναζητούν μία όαση γλυκιάς γεύσης, μπουστ ενέργειας, το μέλι αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Και όχι άδικα, βέβαια!
Η ζυγαριά σας μπορεί να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο στον δρόμο προς την κατάκτηση του επιθυμητού βάρους, καθώς μπορεί να σας δώσει πληροφορίες για την πρόοδο της προσπάθειάς σας. Είναι όμως ένα εργαλείο, και όχι το μοναδικό εργαλείο.
Μπορεί η ηθοποιός, Μαρία Κίτσου, να άλλαξε διατροφικές συνήθειες τους περίπου δύο μήνες του lockdown, ωστόσο τα αποτελέσματα φάνηκαν στα μέσα του περασμένου Μαΐου…
Ο θυρεοειδής είναι ένας ενδοκρινής αδένας, ο οποίος βρίσκεται στη βάση του λαιμού και έχει σχήμα πεταλούδας.
Γνωρίζουμε καλά ότι ανεξαρτήτου ηλικίας, το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αυτό που θα μας κρατήσει δυνατούς και αλώβητους απέναντι στα κρυολογήματα του χειμώνα.
Για πολλούς ανθρώπους, η μάχη κατά της φλεγμονής ξεκινά από τη διατροφή.
Ένα στρώμα λίπους στο σώμα σας λειτουργεί ως μόνωση για να σας προστατεύσει από το κρύο, αλλά αυτός δεν είναι ο λόγος για τον οποίο το λίπος είναι σημαντικό κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Τα συμπτώματα της έλλειψης σε βιταμίνη D είναι εύκολο να τα αγνοήσουμε, αλλά σημαντικό να τα αναγνωρίζουμε. Ένα ερώτημα που πρέπει να απαντήσουμε είναι το αν προσλαμβάνουμε αρκετή ηλιακή ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Εάν θέλετε το υγιεινό πρωινό να σας κάνει πραγματικά καλό, φροντίστε να επιλέξετε αυτό που θα σας κρατήσει χορτάτους για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Βασικές οδηγίες με… πρωταγωνίστρια τη γαλοπούλα, για όσους πάσχετε από διαβήτη, λίγο πριν καθίσετε στο εορταστικό τραπέζι
Τα κάστανα είναι συνδεδεμένα με τα Χριστούγεννα κυρίως μιας και χρησιμοποιούνται στην γέμιση της γαλοπούλας και σε διάφορα γιορτινά γλυκά.
Για μία ακόμη φορά αποδεικνύεται ότι η σωστή διατροφή δίνει λύσεις σε όλα! Έτσι, η Γεωργία Καπώλη έχει ετοιμάσει το καλύτερο μενού προκειμένου να θωρακίσετε τον οργανισμό σας και να αποφύγετε τις εποχιακές ιώσεις που σάς ταλαιπωρούν.
Η πιπερόριζα έχει χρησιμοποιηθεί από την αρχαιότητα για τις αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές της ιδιότητες και για τη συμβολή στην ανακούφιση από αέρια του στομάχου.
Οι αιτίες της νόσου Aλτσχάιμερ δεν είναι γνωστές, ωστόσο φαίνεται ότι γενετικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο.
8 πιθανοί διατροφικοί «ένοχοι» για πρόκληση ημικρανίας
| eleftherostypos.gr | Ταυτότητα | |
| Διακριτικός Τίτλος: | Ελεύθερος Τύπος |
| Έδρα Εταιρείας: | Χλόης 80, Μεταμόρφωση Τ.Κ. 14452 |
| Νομική Μορφή: | Ιδιωτική Κεφαλαιουχική Εταιρεία |
| ΑΦΜ: | 801129700 – Δ.Ο.Υ.: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ |
| Νόμιμος Εκπρόσωπος – Διαχειριστής: | Αντωνίου Θωμάς |
| Δικαιούχος Domain Name: | ΕΤ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ι.Κ.Ε. |
| Διευθυντής: | Γιάννης Τσαπρούνης |
| Διευθυντές Σύνταξης: | Μιχάλης Μαρδάς – Δέσποινα Κονταράκη |
| Αρχισυνταξία: | Κώστας Κατίκος – Μιχαήλ Παπαβασιλείου |
| Εμπορικός Διευθυντής: | Δημήτρης Καλαμάρης |
| Διευθύντρια Ψηφιακού Μάρκετινγκ: | Ελένη Νικολετοπούλου |
| Στοιχεία Επικοινωνίας | |
| Τηλέφωνο: | +30210-8113000 |
| Email: | [email protected] |