Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Με αυτή την διατροφή μένει πάντα αδύνατη – Μπορείς να την ακολουθήσεις κι εσύ
Τα μυστικά της αποτελεσματικής διατροφής της και το πώς διατηρείται σταθερά στα κιλά της μοιράστηκε η Ηλιάνα Παπαγεωργίου.
08/09/2023 | 11:38
διατροφή
Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα, άρθρα και απόψεις για διατροφή
Αυτά τρώει η Δέσποινα Βανδή και διατηρείται κορμάρα – «Όταν έχει λιγούρα για κάτι γλυκό…»
Δέσποινα Βανδή: Όταν δεν κάνει τις προπονήσεις της η τραγουδίστρια επιλέγει ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής
07/09/2023 | 11:44
Μακροζωία: Θέλετε να φτάσετε τα 100 – Οι «δοκιμασμένες» τροφές που θα σας βοηθήσουν
Μακροζωία: Παρόλο που υπάρχουν πολλοί παράγοντες, όπως το περιβάλλον, το οικογενειακό ιστορικό και η ηλικία που επηρεάζουν το πόσο καιρό ζείτε, υπάρχουν και αρκετές μελέτες που υποστηρίζουν ότι έχει σχέση και η διατροφή
04/09/2023 | 12:49
Η δίαιτα της Κέιτ Μίντλετον – Φάτε σαν την πριγκίπισσα της Ουαλίας και χάστε 8 κιλά σε 30 μέρες
Κέιτ Μίντλετον: Η πριγκίπισσα της Ουαλίας αποκάλυψε το μυστικό στην διατροφή της
04/09/2023 | 10:51
Νέα δίαιτα της νύχτας: Δεν παχαίνει το βραδινό αλλά τι τρώμε το βράδυ
H νέα δίαιτα της νύχτας είναι ανατρεπτική και θα σας κάνει να ξεχάσετε ό,τι ξέρατε για τις δίαιτες μέχρι σήμερα, αφού θα μπορείτε να τρώτε τη νύχτα χωρίς τύψεις και να επιτύχετε απώλεια κιλών.
26/08/2023 | 10:48
Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η σκληρή δίαιτα που έκανε και έχασε 30 κιλά – Έχει γίνει αγνώριστη
Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Θεαματική είναι η αλλαγή στο σώμα της και αυτό μας το επιβεβαίωσε με τις τελευταίες φωτογραφίες της, η οποία μετά την εγκυμοσύνη έχασε 30 κιλά
15/08/2023 | 11:33
Συμπληρώστε το ασβέστιο που σας λείπει, με μερικές αλλαγές στη διατροφή σας
Η διατροφή δίνει τις εναλλακτικές λύσεις για πρόσληψη ασβεστίου, εάν δεν τρώνε γαλακτοκομικά και εάν δεν θέλετε να πάρετε συμπληρώματα
07/08/2023 | 09:05
Η εμμηνόπαυση επιβάλλει διατροφικές αλλαγές
Οι πολλές και διαφορετικές αλλαγές που συμβαίνουν στον γυναικείο οργανισμό κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης, δημιουργούν μία επιπρόσθετη αλλά βασική ανάγκη: να τροποποιηθεί ανάλογα και η διατροφή.
30/07/2023 | 10:00
Καύσωνας: Τι να τρώμε τις καυτές ημέρες
Διατροφή-Καύσωνας: Οι υψηλές θερμοκρασίες απαιτούν πολλά υγρά και σωστή διατροφή, που σίγουρα δεν περιλαμβάνει «βαριά» φαγητά και περίσσιες θερμίδες.
22/07/2023 | 21:48
Διατροφή και καύσωνας: Τι να τρως τις «καυτές» ημέρες για να αντέξεις
Καύσωνας: Οι υψηλές θερμοκρασίες απ’ ότι φαίνεται αποτελούν συχνό φαινόμενο μιας και είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού.
22/07/2023 | 10:08
Καύσωνας και σωστή διατροφή – Τι να τρώτε για να αντέξετε τη ζέστη
Καύσωνας: Οι υψηλές θερμοκρασίες απ’ ότι φαίνεται αποτελούν συχνό φαινόμενο μιας και είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού.
21/07/2023 | 14:15
Μην ρίχνετε αλάτι… στην πληγή της υπέρτασης
Απλοί τρόποι να μειώσετε το αλάτι στη διατροφή σας
20/07/2023 | 12:18
Δροσερή διατροφή για τον καύσωνα – Τι να τρώμε τις καυτές ημέρες
Διατροφή-Καύσωνας: Οι υψηλές θερμοκρασίες απαιτούν πολλά υγρά και σωστή διατροφή, που σίγουρα δεν περιλαμβάνει «βαριά» φαγητά και περίσσιες θερμίδες.
13/07/2023 | 20:25
Κοντοί του κόσμου… γυμναστείτε – Το κατάλληλο πρόγραμμα γυμναστικής αν σου λείπει ύψος
Tips: Δεν χρειάζεται να είσαι θεόρατος για να χτίσεις ένα σώμα από ατσάλι. Ένα γυμνασμένο σώμα είναι το πιο δίκαιο πράγμα στον κόσμο.
26/06/2023 | 14:49
Ο Κριστιάνο Ρονάλντο τρώει σαν «Σπαρτιάτης» και χτίζει … κορμί
Ήρθε ο καιρός να μάθεις τι τρώει ο Κριστιάνο Ρονάλντο, και βρίσκεται σε απίστευτη φυσική κατάσταση στα 37 του
25/06/2023 | 14:51
Βάλε ΣΤΟΠ στην «διατροφική αυτοκτονία» – 5 tips για μπάρμπεκιου για σένα που είσαι σε διατροφή
Άπαχα κρέατα, μαρινάδες, έλεγχος μερίδας και «χρώμα» υπόσχονται ένα αξέχαστο μπάρμπεκιου. Είναι ο χειρότερος εχθρός για σένα που βρίσκεσαι σε διατροφή.
16/06/2023 | 14:05
Πανελλήνιες εξετάσεις: Η διατροφή που πρέπει να ακολουθούν τα παιδιά
Πανελλήνιες εξετάσεις, εξεταστικές… Μαθητές και φοιτητές βρίσκονται σε μια δύσκολη περίοδο και η διατροφή μπορεί να είναι υπέρ τους, αν κάνουν τις σωστές επιλογές.
31/05/2023 | 18:31
Διατροφή χαμηλή σε φλαβανόλες οδηγεί σε απώλεια μνήμης – Ποιες τροφές τις περιέχουν
Η διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες οδηγεί σε απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών.
30/05/2023 | 13:01
Φάτε σοκολάτα και χάστε κιλά – Διάσημη γυμνάστρια δίνει τις πιο αντισυμβατικές ιδέες για διατροφή
Το καλοκαίρι έρχεται και καθώς ετοιμαζόμαστε σιγά-σιγά για τις πρώτες εξορμήσεις μας στην παραλία, με γυμναστική και διατροφή.
29/05/2023 | 10:49
Άγιο Όρος – Το μυστικό μακροζωίας: Τι τρώνε οι μοναχοί για μια μακρά και υγιή ζωή
Η διατροφή των μοναχών μας δίνει το καλό παράδειγμα για το είδος διατροφής που θα πρέπει να ακολουθούμε στη ζωή μας. Οι μοναχοί δεν τρώνε κρέας.
22/05/2023 | 11:55
ΗΠΑ: Η αλήθεια για τον άνδρα που έχασε κιλά τρώγοντας μόνο μπέργκερ – Τι λένε οι ειδικοί
Ο Κέβιν Μαγκίνις, ένας 57χρονος από το Τενεσί των ΗΠΑ, απέκτησε μεγάλη φήμη παρουσιάζοντας μέσω του Tik Tok την αντισυμβατική «δίαιτα των Mc Donald’s», ισχυριζόμενος πως τρώγοντας αποκλειστικά μπέργκερ κατάφερε να χάσει κιλά.
28/04/2023 | 08:50
