γυμναστική

Στα προγράμματα ανάπτυξης ηγετικών δεξιοτήτων που έχουμε υλοποιήσει σε διαφορετικούς κλάδους, ένα συμπέρασμα επανέρχεται σταθερά: η ηγεσία δεν είναι μόνο ζήτημα πνευματικών ικανοτήτων.

Η προσπάθεια στο Ρίο ντε Τζανέιρο με θέα την Ιπανέμα έγινε υπό παρακολούθηση του Βιβλίου Ρεκόρ Γκίνες, με μόνο σύντομα διαλείμματα.

Οι γιορτές είναι μια περίοδος χαλάρωσης, ξεκούρασης και απολαύσεων. Συχνά όμως συνοδεύονται από λιγότερη κίνηση και περισσότερα γλυκά, με αποτέλεσμα να νιώθουμε πιο κουρασμένοι μετά το τέλος τους. Η επιστροφή στην γυμναστική είναι σημαντική για την υγεία μας, αλλά πρέπει να γίνει με σωστό και ασφαλή τρόπο.

Καθώς μπαίνουμε στην πιο γιορτινή – αλλά και πιο… παχυντική – περίοδο του χρόνου, όλοι ψάχνουμε τρόπους να απολαύσουμε τα Χριστούγεννα χωρίς να δούμε τη ζυγαριά να ανεβαίνει.

Ο Λευτέρης Πετρούνιας, ο οποίος συγκέντρωσε 14,700 βαθμούς με εξαιρετική εμφάνιση στον απογευματινό όμιλο, παρέμεινε απλησίαστος για τους ανταγωνιστές του μέχρι την ολοκλήρωση του προκριματικού ανδρών και πήρε πανηγυρικά το εισιτήριο για την προνομιούχο οκτάδα, στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ενόργανης Γυμναστικής της Λειψίας.

Αντάξιο των προσδοκιών ήταν το ξεκίνημα του Λευτέρη Πετρούνια στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ενόργανης Γυμναστικής στη Λειψία, όπου έκανε εκπληκτική εμφάνιση στον προκριματικό των κρίκων κι εξασφάλισε από τώρα την είσοδό του στον τελικό. Πολύ καλή παρουσία είχαν επίσης ο Αντώνης Τανταλίδης και o Στέφανος Τσολακίδης, που ελπίζουν να βρεθούν μεταξύ των φιναλίστ στο σύνθετο ατομικό […]

Η γυμναστική έχει γίνει τρόπος ζωής και πολλοί είναι εκείνοι που πηγαίνουν στο γυμναστήριο για να νιώσουν ευεξία και να βοηθήσουν την σωματική τους κατάσταση.

Είναι αναρίθμητες οι συσκευές που χρησιμοποιούμε όλοι εδώ και δεκαετίες, που έχουν ως προέλευση τους το Διάστημα.

Σοκάρουν οι μαρτυρίες 26χρονης πρωταθλήτριας της ενόργανης γυμναστικής για τα όσα πέρασε από όταν ήταν ανήλικη από ομοσπονδιακό προπονητή.

Έντονες αναταράξεις στους κόλπους της Ελληνικής Γυμναστικής Ομοσπονδίας έχει προκαλέσει η καταγγελία της 26χρονης πρωταθλήτριας της ενόργανης γυμναστικής σε βάρος του 63χρονου προπονητή, που αποκάλυψε πως την παρενόχλησε σεξουαλικά όσο ήταν ανήλικη.

Μια νεαρή γυναίκα σκοτώθηκε όταν έχασε την ισορροπία της από έναν διάδρομο τοποθετημένο επικίνδυνα κοντά σε ένα ανοιχτό παράθυρο στην Ινδονησία

Είναι η πρώτη γυμνάστρια στην Ελλάδα που έκανε το fitness τάση και lifestyle trend. Η Ελένη Πετρουλάκη είναι μία μεγάλη κατηγορία μόνη της, ούσα αφοσιωμένη στις αρετές της άσκησης και της σωστής διατροφής.

Ο Λένι Κράβιτζ δεν είναι μία απλή προσωπικότητα αφού όλοι είναι γνώστες της ιδιαίτερης… ιδιοσυγκρασίας του.

Ο Λευτέρης Πετρούνιας βρίσκεται σε εξαιρετική κατάσταση και παλεύει για την πρόκριση του στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Παρισιού.

Ήρθε ο καιρός να μάθεις τι τρώει ο Κριστιάνο Ρονάλντο, και βρίσκεται σε απίστευτη φυσική κατάσταση στα 37 του

Είναι γεγονός αδιαμφισβήτητο ότι η πίτσα είναι ένα από τα αγαπημένα junk food ιδιαίτερα τα βράδια του σαββατοκύριακου με την κατάλληλη παρέα.