Αθήνα Καιρός

To μπιφτέκι το σωστό, το ζουμερό, με λιωμένο τυρί – Ακόμα δεν το δοκίμασες;

3 λεπτά
To μπιφτέκι το σωστό, το ζουμερό, με λιωμένο τυρί – Ακόμα δεν το δοκίμασες;

Το μπιφτέκι κοτόπουλου με τυρί είναι μία νόστιμη, υγιεινή και εύκολη συνταγή, που λατρεύουν μικροί και μεγάλοι. Είναι ιδανικό πιάτο για ένα ελαφρύ και πλούσιο σε πρωτεΐνη γεύμα, ενώ η γέμιση με λιωμένο τυρί απογειώνει τις αισθήσεις. Η συνταγή είναι του Πέτρου Συρίγου.

Υλικά – μπιφτέκι με τυρί

  • 1 κιλό κιμά κοτόπουλο
  • 1 ασπράδι αυγού
  • 160 γρ. φρυγανιά
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι
  • 1 σκ σκόρδο
  • 1 κ.τ.σ μουστάρδα
  • 1 κ.τ.σ ελαιόλαδο
  • 1 κ.τ.γ πάπρικα
  • 2 κ.τ.σ μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • Αλάτι & πιπέρι
  • 250 γρ. τυρί τριμμένο
  • 8 φέτες τυρί

Διαδικασία

Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε τον κιμά κοτόπουλου με όλα τα υλικά. Πλάθουμε 16 μπιφτέκια κοτόπουλου από 70 γρ. το κάθε ένα. Μοιράζουμε το τριμμένο τυρί σε 8 μερίδες των 30 γρ. Απλώνουμε στον πάγκο εργασίας τα 8 μπιφτέκια κοτόπουλου. Βάζουμε στο κέντρο τους τα 30 γρ. το τριμμένο τυρί σε μπαλάκια. Από πάνω εναποθέτουμε το άλλο μπιφτέκι.

Κλείνουμε τα δυο μπιφτέκια ερμητικά και τους δίνουμε ένα κυκλικό σχήμα. Λαδώνουμε την επιφάνεια τους και τα βάζουμε για μια ώρα στο ψυγείο. Σε ένα επίπεδο ταψί φούρνου βάζουμε μια λαδόκολλα και αραδιάζουμε τα μπιφτέκια.

Σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς ψήνουμε τα 8 γεμιστά μπιφτέκια για 25 λεπτά. Βάζουμε σε κάθε μπιφτέκι μια φέτα τυρί από πάνω και τα ψήνουμε για 5-6 λεπτά ή μέχρι να λιώσει και να ροδίσει το τυρί.

Ειδήσεις Σήμερα
Ακολουθήστε το EleftherosTypos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο EleftherosTypos.gr
ΣΧΟΛΙΑ
Σχολιασμός

Tο eleftherostypos.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

eleftherostypos.gr | Ταυτότητα
Διακριτικός Τίτλος:Ελεύθερος Τύπος
Έδρα Εταιρείας:Χλόης 80, Μεταμόρφωση Τ.Κ. 14452
Νομική Μορφή:Ιδιωτική Κεφαλαιουχική Εταιρεία
ΑΦΜ:801129700 – Δ.Ο.Υ.: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Νόμιμος Εκπρόσωπος – Διαχειριστής:Αντωνίου Θωμάς
Δικαιούχος Domain Name:ΕΤ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ι.Κ.Ε.
Διευθυντής:Γιάννης Τσαπρούνης
Διευθυντές Σύνταξης:Μιχάλης Μαρδάς – Δέσποινα Κονταράκη
Αρχισυνταξία:Κώστας Κατίκος – Μιχαήλ Παπαβασιλείου
Εμπορικός Διευθυντής:Δημήτρης Καλαμάρης
Διευθύντρια Ψηφιακού Μάρκετινγκ:Ελένη Νικολετοπούλου
Στοιχεία Επικοινωνίας
Τηλέφωνο:+30210-8113000
Email:[email protected]