Αγγελος Αγγελίδης, Συντάκης στο Ελεύθερος Τύπος - Σελίδα 10 από 11

11 Μαρτίου 2026

ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ ΠΡΩΤΟΣΕΛΙΔΑ ΚΙΝΗΣΗ

Αγγελος Αγγελίδης

Λιγούρες: Είναι θέμα μυαλού ή πείνας; - Πώς το αντιμετωπίζεται

Οι περισσότεροι έχουν βρεθεί αντιμέτωποι με το παραπάνω δίλημμα, μιας και πολλές φορές το στομάχι σας γουργουρίζει χωρίς να πεινάτε πολύ. Ωστόσο, η ανάγκη να «φάτε τα πάντα» σάς κυριεύει και το μεγάλο ερώτημα είναι το «γιατί»!.

Αυτά είναι τα έξι παχυντικά ροφήματα και ποτά

Ενας διατροφικός μύθος θέλει οτιδήποτε πόσιμο να είναι απενοχοποιημένο! Μεγάλο λάθος… Αν, λοιπόν, θέλετε να χάσετε ή να διατηρήσετε βάρος, προσέξτε καλά τα παρακάτω..

Κάνετε δίαιτα αλλά δεν χάνετε κιλά; Αυτοί είναι οι λόγοι

Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση, ιδίως όταν ο δείκτης της ζυγαριάς δεν ξεκολλάει. Ωστόσο, προτού απογοητευτείτε και παρατήσετε την προσπάθειά σας, ελέγξτε κάποια από τα βασικά στοιχεία. .

Φούσκωμα: Δώστε τέλος στις ενοχλήσεις με αυτά τα «μυστικά»

Πολλοί άνθρωποι διαμαρτύρονται καθημερινά για προβλήματα στο στομάχι, τα οποία εκδηλώνονται με δυσφορία και “φούσκωμα” στην κοιλιά..

Γλυκό και χειμώνας: Ο λόγος πίσω από το γιατί το προτιμάμε όταν έχει κρύο

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί το καλοκαίρι ένα δροσιστικό παγωτό σάς ικανοποιεί, ενώ τον χειμώνα θέλετε ένα μεγάλο και απολαυστικό γλυκό;.

Σοκολάτα: Μύθοι και Αλήθειες που πρέπει να ξέρεις

Αναμφίβολα πολύ δημοφιλής σε μικρούς και μεγάλους, για πολλούς η κατανάλωσή της έχει συνδυασθεί με την πρόκληση παχυσαρκίας, ημικρανίας και άλλων αρνητικών για την υγεία επιπτώσεων. Ποια είναι όμως η πραγματικότητα; .

7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται

Σύμφωνα με τη μεγαλύτερη πανελλαδική έρευνα για την οστεοπόρωση και τη σκελετική υγεία, το 53% των Ελλήνων έχει οστεοπόρωση ή οστεοπενία και δεν λαμβάνει φάρμακα, 7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται, ενώ όσο αυξάνεται η ηλικία μειώνεται η πρόσληψη ασβεστίου. .

Διαβήτης: Πώς θα τον νικήσετε με την γυμναστική

Η φυσική δραστηριότητα είναι σημαντική για τη ρύθμιση του σακχάρου. Σε συνδυασμό με ένα κατάλληλο διαιτολόγιο και θεραπευτική αγωγή, ο διαβήτης μπορεί να ελεγχθεί..

Είσαι έγκυος; Δες τις πρέπει να τρως για να μην πάρεις κιλά!

Η εγκυμοσύνη αποτελεί μια πολύ γλυκιά αλλά και κρίσιμη περίοδο. Η θρεπτική κατάσταση της μητέρας αποτελεί το κλειδί για την υγεία τόσο του νεογνού όσο και της ίδιας. .

Τηλεθέαση: Τα top 20 προγράμματα που είδαν οι Έλληνες την σεζόν 2018-2019

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος η Nielsen έδωσε στην δημοσιότητα το TV Yearbook της σεζόν 2018-2019. .