Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα, άρθρα και απόψεις για υπέρταση
Η συστηματική κατανάλωση ζαχαρούχων ροφημάτων και χυμών φρούτων κατά την παιδική ηλικία ενδέχεται να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης στην ενήλικη ζωή, σύμφωνα με νέα μελέτη διάρκειας 25 χρόνων που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Circulation» της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.
Για όσους αγαπούν τη μαύρη σοκολάτα, τα νέα είναι ευχάριστα, ιδίως για όσους τη στερούνται λόγω βεβαρημένου καρδιαγγειακού «προφίλ».
Ολοι, λίγο-πολύ, έχουμε ακούσει θεωρίες που αποδίδουν ευεργετικές ιδιότητες σε συγκεκριμένα τρόφιμα και πολλοί είναι οι ασθενείς που αυξάνουν την κατανάλωση κάποιων τροφίμων για την υπέρταση. Τι ισχύει, όμως, πραγματικά; Κατά πόσο είναι μύθος ή αλήθεια η… αντιυπερτασική δράση ορισμένων τροφίμων;
Εκτός από τα φάρμακα, διάφορα άλλα μέσα μπορούν να μειώσουν σε κάποιο βαθμό την αρτηριακή πίεση. Τα μέσα αυτά είναι χρήσιμα σε όλα τα υπερτασικά άτομα, ανεξάρτητα από το αν παίρνουν ή όχι αντιυπερτασικά φάρμακα. Με την αποτελεσματική εφαρμογή τους ενδέχεται να μειωθούν οι δόσεις των φαρμάκων ή σε μερικές περιπτώσεις ακόμα και να αποφευχθεί […]
Η «επιθετική» θεραπεία για την υπέρταση μπορεί να προστατεύσει από την κολπική μαρμαρυγή, μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο, έμφραγμα και καρδιακή ανεπάρκεια. Μάλιστα, μια ρύθμιση της «μεγάλης» πίεσης λίγο κάτω από το 12 μπορεί να περιορίσει κατά ¼ τον κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής.
Το οπλοστάσιο μας, στη μάχη κατά της υπέρτασης, είναι εφοδιασμένο με εξελιγμένα και πολύ αποτελεσματικά φάρμακα, αρκεί, βέβαια, να γίνεται σωστή χρήση τους.
Αν συνηθίζετε να παίρνετε το χάπι για την πίεση μόλις ξυπνάτε, αλλά διαπιστώνετε ότι δεν σας καλύπτει για ολόκληρη τη μέρα, ίσως θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας μήπως θα ήταν καλύτερα να το πάρετε λίγο πριν πέσετε για τον βραδινό σας ύπνο.
Ο σχεδιασμός της θεραπείας κατά της υπέρτασης γίνεται εξατομικευμένα, για κάθε ασθενή ξεχωριστά. Η επιλογή των καταλληλότερων φαρμάκων καθορίζεται από πολλούς παράγοντες, όπως η συνύπαρξη άλλων προβλημάτων ή νοσημάτων του ασθενούς (καρδιοπάθεια, νεφροπάθεια, διαβήτης, αρθρίτιδα από ουρικό οξύ, άσθμα, χρόνια βρογχίτιδα κ.λπ.), το προηγούμενο ιστορικό λήψης αντιυπερτασικών φαρμάκων, αλλά και διάφορα άλλα χαρακτηριστικά, όπως η […]
Εάν η θέα του γιατρού κάνει την πίεσή σας να ανεβαίνει, προσέξτε! Η «υπέρταση της λευκής μπλούζας», από την οποία πιθανόν πάσχετε, μπορεί να είναι πιο σοβαρή απ’ ό,τι πίστευαν έως τώρα οι γιατροί. Πλέον, τη συνδέουν με αυξημένο κίνδυνο σοβαρού καρδιαγγειακού επεισοδίου.
Η διάγνωση της υπέρτασης βασίζεται αποκλειστικά στη μέτρηση της πίεσης. Δεν υπάρχει καμιά άλλη μέθοδος ή εξέταση για την αποκάλυψη των υπερτασικών ατόμων. Η μέτρηση της πίεσης είναι σχετικά απλή. Χρειάζεται, όμως, εκπαίδευση, εξάσκηση και προσοχή στη λεπτομέρεια.
Η πίεση του αίματος μεταβάλλεται διαρκώς, ανάλογα με την κατάσταση του σώματος, ενώ εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως την ελαστικότητα των αρτηριών, από ρυθμιστικούς μηχανισμούς του νευρικού μας συστήματος, καθώς και από τη λειτουργία των νεφρών.
Η υπέρταση προκαλεί βλάβες σε όλο τον οργανισμό, με βασικούς στόχους την καρδιά, τον εγκέφαλο και τους νεφρούς. Δυστυχώς, όμως, συχνά δεν διαγιγνώσκεται ή δεν αντιμετωπίζεται σωστά και, έτσι, αρκετές φορές κάποιος μαθαίνει ότι είναι υπερτασικός αφού πάθει το έμφραγμα ή το εγκεφαλικό.
Αν μιλάμε για… πραγματικές πανδημίες, υπό την έννοια ότι πλήττουν σταθερά και σε βάθος χρόνου τεράστιες μάζες του γενικού πληθυσμού, καθώς και τα συστήματα Υγείας, τότε μία ασθένεια έρχεται αυτόματα στο μυαλό όλων, η υπέρταση.
Αν ταλαιπωρείστε από συστηματική νυκτουρία, δηλαδή από αναγκαστική διακοπή του ύπνου -πάνω από μία φορά- για επιτακτική ούρηση στη διάρκεια της νύχτας, τότε καλά θα κάνετε να αρχίσετε να μετράτε την πίεσή σας.
Αν μιλάμε για… πραγματικές πανδημίες, υπό την έννοια ότι πλήττουν σταθερά και σε βάθος χρόνου τεράστιες μάζες του γενικού πληθυσμού, καθώς και τα συστήματα υγείας, τότε μία ασθένεια έρχεται αυτόματα στο μυαλό όλων: η υπέρταση.
Γλαύκωμα: Η πρόσοψη του κτηρίου της Βουλής των Ελλήνων φωταγωγήθηκε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γλαυκώματος, στέλνοντας μήνυμα ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τη νόσο.
Ο διαβήτης, μαζί με την αρτηριακή υπέρταση και την χοληστερόλη, αποτελούν τους σπουδαιότερους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικά, εμφράγματα, νεφρική και καρδιακή ανεπάρκεια. Η πρόληψη, λοιπόν, ακολουθεί τρία απλά βήματα, που δεν απαιτούν ούτε ιδιαίτερη προσπάθεια ούτε υψηλό κόστος.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) γενικά αντιμετωπίζεται με τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής για την καρδιά, όπως η τακτική άσκηση και μια δίαιτα χαμηλή σε νάτριο. Μπορεί, επίσης, να απαιτείται φαρμακευτική αγωγή για να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ή μήπως αρκεί και το τσάι;
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα συμπληρώματα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Αυτά περιλαμβάνουν κάλιο, μαγνήσιο και φολικό οξύ. Είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν επαγγελματία Υγείας πριν πάρετε οποιαδήποτε συμπληρώματα.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ο πιο κοινός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Εκτός από την υγιεινή διατροφή, κάποια βότανα και μπαχαρικά μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Η δίαιτα DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) αναπτύχθηκε το 1995 στις ΗΠΑ και έκτοτε έχει υποστεί αρκετές παραλλαγές. Στόχος της δίαιτας είναι να αντιμετωπίσει έναν από τους κύριους τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα (CVD), την υπέρταση. Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα δεδομένα για την παγκόσμια επιβάρυνση της νόσου, η υψηλή συστολική αρτηριακή πίεση […]
| eleftherostypos.gr | Ταυτότητα | |
| Διακριτικός Τίτλος: | Ελεύθερος Τύπος |
| Έδρα Εταιρείας: | Χλόης 80, Μεταμόρφωση Τ.Κ. 14452 |
| Νομική Μορφή: | Ιδιωτική Κεφαλαιουχική Εταιρεία |
| ΑΦΜ: | 801129700 – Δ.Ο.Υ.: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ |
| Νόμιμος Εκπρόσωπος – Διαχειριστής: | Αντωνίου Θωμάς |
| Δικαιούχος Domain Name: | ΕΤ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ι.Κ.Ε. |
| Διευθυντής: | Γιάννης Τσαπρούνης |
| Διευθυντές Σύνταξης: | Μιχάλης Μαρδάς – Δέσποινα Κονταράκη |
| Αρχισυνταξία: | Κώστας Κατίκος – Μιχαήλ Παπαβασιλείου |
| Εμπορικός Διευθυντής: | Δημήτρης Καλαμάρης |
| Διευθύντρια Ψηφιακού Μάρκετινγκ: | Ελένη Νικολετοπούλου |
| Στοιχεία Επικοινωνίας | |
| Τηλέφωνο: | +30210-8113000 |
| Email: | [email protected] |