Αγγελος Αγγελίδης, Συντάκης στο Ελεύθερος Τύπος

Αγγελος Αγγελίδης

Ξυπνήστε το μεταβολισμό σας: Συμβουλές & μυστικά

Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε με ακρίβεια τα επίπεδα λειτουργίας του μεταβολισμού, ώστε πάνω σε αυτό να βασίσετε ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας: τη μείωση και τη διατήρηση του βάρους και τη βελτίωση της υγείας. .

25/10/2019

10:00

Η σωστή διατροφή για να έχετε λαμπερή επιδερμίδα, χωρίς ρυτίδες

Για μία ακόμη φορά αποδεικνύεται ότι η σωστή διατροφή δίνει λύσεις σε όλα!.

24/10/2019

15:26

Πώς βοηθά η ψυχολογία στην απώλεια βάρους

Δημιουργείται ένας επόμενος φαύλος κύκλος, η ίδια η παχυσαρκία δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα και τα αρνητικά αυτά συναισθήματα συντηρούν την υπερβολική κατανάλωση τροφής. Συνεπώς, η ισορροπημένη ψυχολογία μπορεί να προσφέρει πολλαπλά οφέλη στη διατροφή μας. Μας δίνει την ικανότητα να μειώσει την επιθυμία μας για φαγητό, να μάθουμε το σώμα μας να χρειάζεται λιγότερη τροφή, να βρούμε τη διατροφή που μας ταιριάζει και να ενισχύσει τη θέλησή μας να την ακολουθήσουμε σωστά. .

23/10/2019

16:14

Ξυπνήστε το μεταβολισμό σας: Συμβουλές & μυστικά

Η σωστή διατροφή για να έχετε λαμπερή επιδερμίδα, χωρίς ρυτίδες

Πώς βοηθά η ψυχολογία στην απώλεια βάρους

Θεσσαλονίκη: Σε κρίσιμη κατάσταση άνδρας που έπεσε από ύψος τριών μέτρων σε οικοδομή

Σεισμοί στη Βενεζουέλα: «Έπεσαν τα πάντα, σαν βομβαρδισμός» λέει Ελληνίδα που ζει στο Καράκας

Κέιτ Χάντσον: Επέστρεψε στην Ελλάδα για διακοπές η σταρ του Χόλιγουντ

Βούλα: Αυτοκίνητο πήρε φωτιά και «καρφώθηκε» σε κολόνα

Χρυσοχοΐδης: Έρχονται 80 επιπλέον αστυνομικοί για το κέντρο της Αθήνας – Τι αλλάζει στην αστυνόμευση

Σεισμοί στη Βενεζουέλα: Οι πρώτες εκτιμήσεις Λέκκα και Παπαδόπουλου μετά το διπλό χτύπημα

Έλληνας γιατρός έκανε την πρώτη τηλεχειρουργική ρομποτική επέμβαση στην Ελλάδα από την Κίνα : «Σαν να ήμουν δίπλα του»

Φονική συμπλοκή στην Καλλιθέα: Πώς έπεσε νεκρός ο 17χρονος - Ομολόγησε ο δράστης - Μυστήριο για το κίνητρο

Ανανέωση για το Audi A3: Τι αλλαγές φέρνει και ποια είναι η πρώτη τιμή;

Μητσοτάκης: «Η ασφάλεια της πατρίδας απαιτεί να είμαστε στην πρώτη γραμμή της τεχνολογίας»

Καραμπόλα τριών οχημάτων - Κυκλοφοριακό χάος στη Μεσογείων

Κώστας Τσουρός is back - Οι ατάκες για τον ΣΚΑΪ που θα σχολιαστούν

Σεισμοί στη Βενεζουέλα: «Κράτησαν 40 δευτερόλεπτα, έχουν καταρρεύσει πολλά κτίρια» λέει ο πρόεδρος της ελληνικής κοινότητας

Θεσσαλονίκη: 28χρονη ξεγέλασε 14χρονη παριστάνοντας το νεαρό αγόρι και έκανε σχέση μαζί της

Δημήτρης Ουγγαρέζος: Η πρώτη αντίδραση μετά το αιφνιδιαστικό φινάλε - «Έχω πολλά να πω»

Φωτιά στον Κουβαρά Αττικής - Οριοθετήθηκε άμεσα

Ηράκλειο: Έπεσαν μπαλωθιές σε γλέντι - Στον εισαγγελέα ο πρόεδρος του πολιτιστικού συλλόγου, χειροπέδες σε γονείς και αδέρφια

Φαίη Σκορδά: Η ψυχολογική κατάσταση μετά τις εξελίξεις στο MEGA - «Ήταν σοκ για την ίδια»

Χανιά: Χειροπέδες σε αξιωματικό της ΕΛ.ΑΣ. για ενδοοικογενειακή βία

Προϋπολογισμός: Οι φόροι οι οποίοι γέμισαν τα ταμεία του δημοσίου το πεντάμηνο

MEGA: Η επόμενη ημέρα στην πρωινή ζώνη μετά τη λήξη της συνεργασίας με τη Σκορδά

Πανελλήνιες 2026: Δείτε τα σημερινά θέματα στα Ισπανικά

Λάρισα: Εφιαλτικές στιγμές για 45χρονη που την κρατούσε όμηρο ο πρώην σύζυγός της - Απειλούσε να την κάψει

Συναγερμός στο Στενό του Ορμούζ: Το Ιράν απειλεί πλοία που θα περάσουν χωρίς άδεια

Ξυπνήστε το μεταβολισμό σας: Συμβουλές & μυστικά

Η σωστή διατροφή για να έχετε λαμπερή επιδερμίδα, χωρίς ρυτίδες

Πώς βοηθά η ψυχολογία στην απώλεια βάρους

Εγγραφή στο Newsletter

Θεσσαλονίκη: Σε κρίσιμη κατάσταση άνδρας που έπεσε από ύψος τριών μέτρων σε οικοδομή

Σεισμοί στη Βενεζουέλα: «Έπεσαν τα πάντα, σαν βομβαρδισμός» λέει Ελληνίδα που ζει στο Καράκας

Κέιτ Χάντσον: Επέστρεψε στην Ελλάδα για διακοπές η σταρ του Χόλιγουντ

Βούλα: Αυτοκίνητο πήρε φωτιά και «καρφώθηκε» σε κολόνα

Χρυσοχοΐδης: Έρχονται 80 επιπλέον αστυνομικοί για το κέντρο της Αθήνας – Τι αλλάζει στην αστυνόμευση

Σεισμοί στη Βενεζουέλα: Οι πρώτες εκτιμήσεις Λέκκα και Παπαδόπουλου μετά το διπλό χτύπημα

Έλληνας γιατρός έκανε την πρώτη τηλεχειρουργική ρομποτική επέμβαση στην Ελλάδα από την Κίνα : «Σαν να ήμουν δίπλα του»

Φονική συμπλοκή στην Καλλιθέα: Πώς έπεσε νεκρός ο 17χρονος - Ομολόγησε ο δράστης - Μυστήριο για το κίνητρο

Ανανέωση για το Audi A3: Τι αλλαγές φέρνει και ποια είναι η πρώτη τιμή;

Μητσοτάκης: «Η ασφάλεια της πατρίδας απαιτεί να είμαστε στην πρώτη γραμμή της τεχνολογίας»

Καραμπόλα τριών οχημάτων - Κυκλοφοριακό χάος στη Μεσογείων

Κώστας Τσουρός is back - Οι ατάκες για τον ΣΚΑΪ που θα σχολιαστούν

Σεισμοί στη Βενεζουέλα: «Κράτησαν 40 δευτερόλεπτα, έχουν καταρρεύσει πολλά κτίρια» λέει ο πρόεδρος της ελληνικής κοινότητας

Θεσσαλονίκη: 28χρονη ξεγέλασε 14χρονη παριστάνοντας το νεαρό αγόρι και έκανε σχέση μαζί της

Δημήτρης Ουγγαρέζος: Η πρώτη αντίδραση μετά το αιφνιδιαστικό φινάλε - «Έχω πολλά να πω»

Φωτιά στον Κουβαρά Αττικής - Οριοθετήθηκε άμεσα

Ηράκλειο: Έπεσαν μπαλωθιές σε γλέντι - Στον εισαγγελέα ο πρόεδρος του πολιτιστικού συλλόγου, χειροπέδες σε γονείς και αδέρφια

Φαίη Σκορδά: Η ψυχολογική κατάσταση μετά τις εξελίξεις στο MEGA - «Ήταν σοκ για την ίδια»

Χανιά: Χειροπέδες σε αξιωματικό της ΕΛ.ΑΣ. για ενδοοικογενειακή βία

Προϋπολογισμός: Οι φόροι οι οποίοι γέμισαν τα ταμεία του δημοσίου το πεντάμηνο

MEGA: Η επόμενη ημέρα στην πρωινή ζώνη μετά τη λήξη της συνεργασίας με τη Σκορδά

Πανελλήνιες 2026: Δείτε τα σημερινά θέματα στα Ισπανικά

Λάρισα: Εφιαλτικές στιγμές για 45χρονη που την κρατούσε όμηρο ο πρώην σύζυγός της - Απειλούσε να την κάψει

Συναγερμός στο Στενό του Ορμούζ: Το Ιράν απειλεί πλοία που θα περάσουν χωρίς άδεια