Αθήνα Καιρός

Η συνταγή της ημέρας: Χειροποίητες κοτομπουκιές

www.eleftherostypos.gr
Newsroom
2 λεπτά
Η συνταγή της ημέρας: Χειροποίητες κοτομπουκιές
Η συνταγή της ημέρας: Χειροποίητες κοτομπουκιές

Από τις αγαπημένες λιχουδιές των παιδιών, οι κοτομπουκιές γίνονται ακόμη πιο νόστιμες όταν είναι σπιτικές.

Υλικά

700 γραμμ. φιλέτο κοτόπουλου (στήθος)
1/2 φλιτζ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 πρέζα μοσχοκάρυδο
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
2 αυγά χτυπημένα
1½ φλιτζ. τσαγιού φρυγανιά τριμμένη
3/4 φλιτζ. τσαγιού παρμεζάνα τριμμένη

Διαδικασία

Κόβετε τα φιλέτα σε μακρόστενα κομμάτια σε μέγεθος δακτύλου ή σε μικρές μπουκιές. Βάζετε το αλεύρι με το αλατοπίπερο και το μοσχοκάρυδο σε μια σακούλα τροφίμων. Τοποθετείτε τα αυγά σε βαθύ πιάτο, χτυπημένα. Αναμιγνύετε τη φρυγανιά με την παρμεζάνα σε ένα μπολ.

Στρώνετε σε δίσκο αντικολλητικό χαρτί. Αλευρώνετε καλά τα κομμάτια του κοτόπουλου. Ενα ένα τα τινάζετε και τα βουτάτε στα χτυπημένα αβγά. Αφήνετε να στραγγίξουν τα αυγά και τα κυλάτε στη φρυγανιά με την παρμεζάνα. Τα τοποθετείτε στη λαδόκολλα μέχρι να τελειώσετε με όλα τα κομμάτια.

Αφήνετε 30’ στο ψυγείο να σταθεροποιηθεί το πανάρισμα. Ζεσταίνετε το λάδι σε ρηχό τηγάνι αντικολλητικό και σε μέτρια προς δυνατή φωτιά ροδίζετε για 3’ τη μία πλευρά, γυρίζετε από την άλλη πλευρά και ροδίζετε για 3’-4’ μέχρι να χρυσίσουν καλά.

Ακολουθήστε το EleftherosTypos.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο EleftherosTypos.gr
ΣΧΟΛΙΑ
Σχολιασμός

Tο eleftherostypos.gr δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο. Ωστόσο δεν υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Σχόλια με ύβρεις διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση. Χρήστες που δεν τηρούν τους όρους χρήσης αποκλείονται.

eleftherostypos.gr | Ταυτότητα
Διακριτικός Τίτλος:Ελεύθερος Τύπος
Έδρα Εταιρείας:Χλόης 80, Μεταμόρφωση Τ.Κ. 14452
Νομική Μορφή:Ιδιωτική Κεφαλαιουχική Εταιρεία
ΑΦΜ:801129700 – Δ.Ο.Υ.: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Νόμιμος Εκπρόσωπος – Διαχειριστής:Αντωνίου Θωμάς
Δικαιούχος Domain Name:ΕΤ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ι.Κ.Ε.
Διευθυντής:Γιάννης Τσαπρούνης
Διευθυντές Σύνταξης:Μιχάλης Μαρδάς – Δέσποινα Κονταράκη
Αρχισυνταξία:Κώστας Κατίκος – Μιχαήλ Παπαβασιλείου
Εμπορικός Διευθυντής:Δημήτρης Καλαμάρης
Διευθύντρια Ψηφιακού Μάρκετινγκ:Ελένη Νικολετοπούλου
Στοιχεία Επικοινωνίας
Τηλέφωνο:+30210-8113000
Email:[email protected]