Αλλαγή ώρας 2026: Πότε γυρίζουμε τα ρολόγια μία ώρα πίσω;

Η αλλαγή θα πραγματοποιηθεί την Κυριακή 25 Οκτωβρίου 2026, δηλαδή την τελευταία Κυριακή του μήνα.

Συγκεκριμένα, τα ξημερώματα της Κυριακής, όταν τα ρολόγια δείξουν 04:00, θα πρέπει να γυρίσουν μία ώρα πίσω και να δείξουν 03:00.

Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι εκείνη τη νύχτα θα «κερδίσουμε» μία επιπλέον ώρα ύπνου.

Τι αλλάζει από τις 25 Οκτωβρίου

Με την επιστροφή στη χειμερινή ώρα, το φως της ημέρας θα εμφανίζεται νωρίτερα το πρωί, ενώ αντίστοιχα θα νυχτώνει νωρίτερα το απόγευμα.

Πρόκειται για τη δεύτερη αλλαγή ώρας μέσα στο 2026. Η πρώτη πραγματοποιήθηκε τον Μάρτιο, όταν τα ρολόγια μετακινήθηκαν μία ώρα μπροστά για την εφαρμογή της θερινής ώρας.

Η αλλαγή ώρας εφαρμόστηκε ιστορικά και με το σκεπτικό της καλύτερης αξιοποίησης του φυσικού φωτός και της εξοικονόμησης ενέργειας.

Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια έχει αναπτυχθεί έντονη επιστημονική συζήτηση γύρω από το κατά πόσο εξακολουθεί να προσφέρει ουσιαστικό ενεργειακό όφελος, ιδιαίτερα μετά την ευρεία χρήση σύγχρονων συστημάτων φωτισμού, όπως οι λαμπτήρες LED.

Παράλληλα, ερευνητικό ενδιαφέρον συγκεντρώνουν οι πιθανές επιπτώσεις που μπορεί να έχει η μεταβολή της ώρας στον ύπνο και στο βιολογικό ρολόι του ανθρώπου.

Ποια ρολόγια αλλάζουν αυτόματα

Στα περισσότερα smartphones, tablets, ηλεκτρονικούς υπολογιστές και smartwatches, η μετάβαση στη χειμερινή ώρα πραγματοποιείται αυτόματα, αρκεί να είναι ενεργοποιημένη η αυτόματη ρύθμιση ημερομηνίας και ώρας.

Αντίθετα, στα παραδοσιακά αναλογικά ρολόγια, καθώς και σε αρκετές οικιακές συσκευές και παλαιότερα ηλεκτρονικά ρολόγια, η αλλαγή πρέπει να γίνει χειροκίνητα.

Επομένως, το πρωί της Κυριακής 25 Οκτωβρίου είναι χρήσιμο να ελέγξουμε τις συσκευές μας, ώστε να βεβαιωθούμε ότι έχουν προσαρμοστεί σωστά στη χειμερινή ώρα.

Το βασικό που πρέπει να θυμόμαστε: στις 04:00 τα ξημερώματα της 25ης Οκτωβρίου, τα ρολόγια γυρίζουν πίσω και δείχνουν 03:00.