Ύπνος: Από πόσες ώρες και πάνω γλιτώνουμε από πολλά προβλήματα υγείας
Τουλάχιστον πέντε ώρες ύπνου τη νύχτα μπορoύν να μειώσουν τις πιθανότητες για πολλαπλά χρόνια προβλήματα υγείας στα άτομα άνω των 50 ετών, λένε ερευνητές.
Υγεία & Επιστήμη
Η Υγεία και η Επιστήμη εξελίσσονται συνεχώς, φέρνοντας νέες γνώσεις που επηρεάζουν την καθημερινότητά μας. Διαβάστε για νέες ιατρικές έρευνες και θεραπείες, θέματα πρόληψης, διατροφής και ευεξίας, καθώς και σημαντικές επιστημονικές ανακαλύψεις, μαζί με σχετικές εξελίξεις από την Ελλάδα και τα Διεθνή
