Ρινική συμφόρηση: Δύο φυσικοί τρόποι για να απαλλαχτείτε άμεσα

Πώς μπορούμε, όμως, να απαλλαχτούμε φυσικά-χωρίς φάρμακα;

• Πλύσεις με αλατόνερο: Σίγουρα έχετε ακούσει ότι οι γαργάρες με αλατόνερο μπορούν να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο. Το διάλυμα θαλασσινού νερού μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε και τη ρινική συμφόρηση. Όταν αισθάνεστε έντονο μπούκωμα στη μύτη, κάντε 2-3 φορές την ημέρα πλύσεις με αλατόνερο ή διάλυμα θαλασσινού νερού.
• Καυτό μπάνιο: Οι καυτοί υδρατμοί θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε, ενώ παράλληλα θα συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής και την διευκόλυνση της αναπνοής. Ο λόγος είναι ότι χαλαρώνουν τις βλέννες και ανακουφίζουν τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος και της παραρρινοκολπίτιδας.

Ακολούθησε το eleftherostypos.gr στο Google News και μάθε πρώτος όλες τις ειδήσεις 

Ειδήσεις σήμερα

• Κωστής Μαραβέγιας: Η ρομαντική ανάρτηση για τη συζυγό του – «Τόνια, υπέροχη σύζυγέ μου, είσαι ένα θαύμα!»
• Πώς ήταν στο παρελθόν ο σύντροφος της Δέσποινας Βανδή, Βασίλης Μπισμπίκης
• Αλαλούμ στο Κολωνάκι με Τανιμανίδη και Μπόμπα – Δείτε φωτογραφίες
• Ελένη Μενεγάκη: Όλοι κοιτούσαν τα γούνινα πασουμάκια της – Φωτογραφίες από φωτογραφείο στη Νέα Ερυθραία
• Σασμός spoiler: Ο Αστέρης αποκαλύπτει στην Αργυρώ το μεγάλο «μυστικό» – Η Καλλιόπη «χωρίζει» Μαθιό και Βασιλική [βίντεο]
• GNTM αποχώρηση: Ο Άγγελος Μπράτης χτυπά το… καμπανάκι – Εντυπωσίασε τους κριτές ο Ηλίας Αικατερινάρης
• Δωροθέα Μερκούρη για Χάρβεϊ Γουάινστιν: «Εάν μου κάνεις μασάζ θα σε βάλω να παίξεις στην ταινία» [βίντεο]
• Η Μαρία Τζομπανάκη εξομολογείται: «Έχω φτιάξει το μνήμα μου στην Κρήτη από το 1999 – Ο Σασμός θα έκανε σίγουρα επιτυχία» [βίντεο]
• «Άνοιξε το φάκελο και με είδε γυμνή στο εξώφυλλο» – Η ιστορία του 19χρονου μοντέλου που μπήκε στον χώρο του πορνό
• Ζώδια: Αυτά τα 4 είναι που δεν ακολουθούν ποτέ τους κανόνες!

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr