Ωστόσο, η ικανότητα ενός ασθενούς με διαβήτη να οδηγεί δεν διαταράσσεται μόνο από την υπογλυκαιμία, καθώς πολλοί ήδη πάσχουν από διαταραχές της όρασης ή νευροπάθεια στα πόδια όταν γίνεται η διάγνωση. Τα προβλήματα αυτά πιθανώς εξηγούν, έστω εν μέρει, γιατί τα άτομα με διαβήτη έχουν 12-19% περισσότερες πιθανότητες από τους άλλους οδηγούς να προκαλέσουν τροχαίο, σύμφωνα με τις υπάρχουσες μελέτες.

Μέτρηση σακχάρου πριν από την οδήγηση

«Μελέτη με 202 πάσχοντες από διαβήτη που έπαιρναν ινσουλίνη έδειξε ότι σχεδόν το 60% δεν ήλεγχε ποτέ το σάκχαρό του προτού οδηγήσει. Οι περισσότεροι είπαν ότι θα σταματούσαν την οδήγηση εάν ένιωθαν συμπτώματα υπογλυκαιμίας, όμως είναι δύσκολο να αντιληφθεί κάποιος τα πρώτα, ηπιότερα σημάδια, όπως το θόλωμα της όρασης, η εφίδρωση ή το αίσθημα κόπωσης ή οξυθυμίας…», λέει ο δρ Ντάνιελ Λόρμπερ, διευθυντής του Τμήματος Ενδοκρινολογίας στο Νοσοκομείο Queens της Νέας Υόρκης.

«Αν μειωθεί περαιτέρω το σάκχαρο, τότε παρατηρείται σοβαρή διαταραχή της σκέψης και της κρίσης, και αυτό είναι που μας ανησυχεί», εξηγεί ο Λόρμπερ. «Μπορεί ο οδηγός να χάσει τις αισθήσεις του ή να πάθει κρίση πριν προλάβει να αντιδράσει».

Οσοι παίρνουν χάπια

Αν και τα περισσότερα σχετιζόμενα με τις επιπλοκές του διαβήτη τροχαία γίνονται σε ινσουλινοεξαρτώμενους ασθενείς, όσοι παίρνουν χάπια για διαβήτη τύπου 2, επίσης, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο. Μελέτη σε αμερικανικές ασφαλιστικές εταιρίες αυτοκινήτων, η οποία αφορούσε οδηγούς πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2 που δεν έκαναν εγχύσεις ινσουλίνης, έδειξε ότι όσοι είχαν ηλικία άνω των 65 ετών και είχαν χρειασθεί ιατρική φροντίδα λόγω υπογλυκαιμίας διέτρεχαν κατά 40% περισσότερες πιθανότητες να εμπλακούν σε τροχαίο απ’ ό,τι εκείνοι οι οποίοι δεν είχαν παρουσιάσει επεισόδιο υπογλυκαιμίας.

Συμβουλές πριν γυρίσετε τη μίζα

Πριν από το ταξίδι:

• Ενημερώστε τον γιατρό σας για τα σχέδια του ταξιδιού σας και λάβετε οδηγίες ειδικά για τις ανάγκες σας.
• Εξασφαλίστε ότι έχετε επαρκή ποσότητα φαρμάκων, ταινιών μέτρησης σακχάρου και συσκευή μέτρησης σακχάρου αίματος.
• Ελέγξτε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας και βεβαιωθείτε ότι είναι υπό έλεγχο πριν από την αναχώρηση.
• Ετοιμάστε ένα σχέδιο δράσης για την περίπτωση υπογλυκαιμίας ή υπεργλυκαιμίας.
• Ενημερώστε τους συνοδούς σας για τον διαβήτη σας και πώς να σας βοηθήσουν σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού:

• Κάντε τακτικές μετρήσεις σακχάρου στο αίμα, ειδικά πριν από την οδήγηση και κάθε 2-4 ώρες κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.
• Ελέγχετε συχνά το επίπεδο σακχάρου σας όταν είστε σε αεροπλάνο και κάντε σύντομες διατάσεις.
• Αποφύγετε την παρατεταμένη ακινησία κατά την οδήγηση, κάνοντας διαλείμματα για περπάτημα και διατάσεις.
• Φροντίστε να έχετε μαζί σας γρήγορα απορροφούμενα τρόφιμα για την αντιμετώπιση υπογλυκαιμίας.
• Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης.

Συμβουλές για την οδήγηση:

• Αν πάσχετε από υπογλυκαιμία, αποφύγετε την οδήγηση μέχρι να σταθεροποιηθούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
• Αν έχετε ιστορικό υπογλυκαιμίας, ενημερώστε τον γιατρό σας για την ασφάλεια στην οδήγηση.
• Να είστε προσεκτικοί με την οδήγηση σε συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας, καθώς η ζέστη μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου.
• Εάν αισθανθείτε οποιοδήποτε σύμπτωμα υπογλυκαιμίας, σταματήστε αμέσως το αυτοκίνητο και αντιμετωπίστε την κατάσταση.

Με την κατάλληλη προετοιμασία και προσοχή, τα άτομα με διαβήτη μπορούν να απολαύσουν τις διακοπές τους και να ταξιδέψουν με ασφάλεια.

 *Από το ένθετο Διαβήτης που κυκλοφορεί με τον Ελεύθερο Τύπο της Κυριακής

Ειδήσεις Σήμερα

Σειρά της ΕΡΤ1 περνά τα σύνορα της Ελλάδας

Παρουσιάστριες σε καλοκαιρινή διάθεση – Πού κάνουν διακοπές

Η Δάφνη Καραβοκύρη και ο εμμονικός θαυμαστής

Όταν η πριγκίπισσα Σαρλίν μιλά με λόγια αγάπης για τον Αλβέρτο – H σπάνια εξομολόγηση

Τα γεμιστά… αλλιώς – Σπέσιαλ συνταγή

Μαρία Αντωνά: Μιλά για τον Γιώργο Λιάγκα και «λιώνει»

Λάμπρος Κωνσταντάρας: Τα συγκινητικά γενέθλια στο πλατό του OPEN – Η έκπληξη της αδερφής του

Φίλιππος Ντε Γκρες – Νίνα Φλορ: Η πρώτη κοινή φωτογραφία από τις διακοπές τους στην Ελλάδα