Σε μια πρόσφατη έρευνα του 2024, πάνω από 60% των εγκύων δήλωσαν πως χρησιμοποιούν το κινητό τους για περισσότερη από μία ώρα την ημέρα, ενώ μία στις τέσσερις παραδέχθηκε ότι περνά περισσότερες από πέντε ώρες καθημερινά μπροστά σε οθόνες», σημειώνουν οι Άρτεμις Κ. Τσίτσικα, Καθηγήτρια και Εκπρόσωπος UNESCO GHE & WHO Collaborating Centre, Αναπλ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής ΕΚΠΑ, Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ.) Β΄ Παιδιατρική Κλινική ΕΚΠΑ – Νοσοκομείο Παίδων “Π. & Α. Κυριακού” και η Εβελίνα Πρεβέντη, Ψυχολόγος MSc, Επιστ. Συνεργάτης Μονάδας Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ.) Β΄ Παιδιατρική Κλινική ΕΚΠΑ – Νοσοκομείο Παίδων “Π. & Α. Κυριακού”, “Στρ. Αναπτυξιακής και Εφηβικής Υγείας” Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ.

Ποσοτικά ευρήματα προκαλούν προβληματισμό: μεγάλη γαλλική μελέτη σε 1.378 εγκύους βρήκε ότι χρήση κινητού πάνω από 30 λεπτά ημερησίως συνδέεται με 50% μεγαλύτερη πιθανότητα για χαμηλό βάρος γέννησης σε σύγκριση με χαμηλότερη χρήση. Έρευνες του 2024, όπως στο BMC Public Health, συσχετίζουν τη μακρά έκθεση σε οθόνες, ειδικά πριν τον ύπνο, με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης στην κύηση. Παράλληλα, γυναίκες με χρήση smartphone άνω των 7 ωρών ημερησίως εμφάνισαν υψηλότερα επίπεδα άγχους και καταθλιπτικής διάθεσης. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η αυξημένη έκθεση σε ηλεκτρομαγνητικά πεδία στον χώρο εργασίας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αποβολής κατά περίπου 70%.

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι πίσω από αυτές τις συσχετίσεις δεν βρίσκεται μόνο η οθόνη αλλά ο συνδυασμός έλλειψης ύπνου, καθιστικού τρόπου ζωής και συνεχούς ψηφιακής διέγερσης. Η παρατήρηση αυτή καλεί σε εγρήγορση: μετριασμός της χρήσης κοντά στον ύπνο, φροντίδα για ποιοτικό ύπνο, περιορισμός πολύωρης έκθεσης και συζήτηση με τον γυναικολόγο ή παιδίατρο για προσωπικές οδηγίες είναι πρακτικά βήματα που μπορούν να μειώσουν πιθανούς κινδύνους.