Κάντε το πιάτο σας «ασπίδα» ενάντια στη γρίπη και τις ιώσεις – H σωστή διατροφή θα σας σώσει
Η ταυτόχρονη επέλαση ιώσεων, γρίπης, αλλά και κορονοϊού -ας μην τον ξεχνάμε- έχει προκαλέσει δικαιολογημένη ανησυχία, για αυτό, πέρα από τις οδηγίες ατομικής υγιεινής που θα πρέπει να ακολουθούμε, η θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος μέσα από μια πιο υγιεινή, ισορροπημένη και «έξυπνη» διατροφή, καθίσταται αναγκαία.




















