Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο που έχει το σώμα σας, παρέχοντας αποτελεσματικά την πρώτη γραμμή άμυνας ενάντια στον έξω κόσμο. Από αισθητική άποψη, στους περισσότερους ανθρώπους αρέσει να διατηρούν το δέρμα τους ζωντανό και απαλό. Ενώ υπάρχουν πολλές λύσεις περιποίησης δέρματος χωρίς συνταγή γιατρού στα τοπικά καταστήματα, τα φυσικά βότανα πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη.
Μερικά από τα οφέλη τους περιλαμβάνουν την όψη λαμπερού και υγιούς δέρματος. Οταν τα εφαρμόζετε στο πρόσωπό σας, οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες καθαρίζουν την ακμή και επιδιορθώνουν τους ιστούς του δέρματος που έχουν καταστραφεί από τον ήλιο και άλλα εξωτερικά στοιχεία. Τα καλύτερα βότανα για την περιποίηση του δέρματος θα καταπολεμήσουν τα σημάδια της γήρανσης και θα προσφέρουν λεία επιδερμίδα που είναι δύσκολο να επιτευχθεί με τα περισσότερα άλλα προϊόντα.
Αλόη βέρα
Η αλόη βέρα είναι είτε φρεσκοστυμμένη από τα φύλλα είτε εμφιαλωμένη στο εμπόριο. Καταπραΰνει το δέρμα και αντιμετωπίζει εγκαύματα, τσιμπήματα εντόμων, τραχύ δέρμα, εξανθήματα και πληγές. Είναι επίσης μια απίστευτη ενυδατική κρέμα που μπορεί να τονώσει και να διορθώσει το δέρμα. Η αλόη βέρα είναι ιδανική για κανονικούς προς ξηρούς και λιπαρούς τύπους δέρματος.
Οταν αγοράζετε αλόη βέρα, βεβαιωθείτε ότι το τζελ περιέχει 1% κιτρικό οξύ και είναι φυσικό συντηρητικό. Θέλετε επίσης να βεβαιωθείτε ότι είναι εντελώς φυσικό και φτιαγμένο από ωμό χυμό. Μπορείτε ακόμη να κρατήσετε μερικά φυτά αλόης βέρα στο σπίτι σας για να φτιάξετε το δικό σας τζελ. Η υφή και η συνοχή του το καθιστούν το ιδανικό φυτικό λάδι για το δέρμα.
Βασιλικός
Διαβάστε Επίσης
Ο βασιλικός έχει εκπληκτικές ιδιότητες που αποθηκεύονται στα φύλλα του φυτού. Δεδομένου ότι οι ιδιότητες του βασιλικού είναι αντισηπτικές, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ευρέος φάσματος δερματικών παθήσεων, από την ακμή έως τη δακτυλίτιδα. Ο χυμός αυτού του φυτού χρησιμοποιείται συχνά τοπικά για τη θεραπεία των πιο κοινών μυκητιασικών λοιμώξεων. Ο βασιλικός είναι επίσης ιδανικός για όσους έχουν ακμή ή βακτηριακά προβλήματα.
Εκουίζετο
Αυτό το βότανο είναι ένα στυπτικό που περιέχει πυρίτιο, το οποίο προάγει την ελαστικότητα του δέρματός σας. Μπορεί επίσης να καταναλωθεί σε τσάι, αλλά χρησιμοποιείται καλύτερα σε αποξηραμένη και σε σκόνη μορφή. Μπορείτε επίσης να το προσθέσετε στο μπάνιο σας για να προωθήσετε το υγιές δέρμα.
Καλέντουλα
Τα πορτοκαλί μέρη του άνθους της καλέντουλας περιέχουν αντιφλεγμονώδεις, ηρεμιστικές και θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι μια από τις λιγότερο στυπτικές και αντισηπτικές ιδιότητες αυτής της λίστας, γεγονός που το καθιστά ιδανικό για τη θεραπεία του ακνεϊκού, σκασμένου, κατεστραμμένου ή ερεθισμένου δέρματος.
Η καλέντουλα, ένα εξαιρετικό φυτικό έλαιο για το δέρμα, περιέχει αντιμυκητιακές και αντιβακτηριδιακές ιδιότητες που αντιμετωπίζουν τις περισσότερες κοινές παθήσεις του δέρματος. Είναι επίσης καλό για να απαλλαγείτε από μώλωπες, κοψίματα, ουλές και πληγές. Η καλέντουλα είναι ασφαλής για χρήση σε όλους τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με εξαιρετικά ξηρό, κατεστραμμένο ή ευαίσθητο δέρμα.
Φυσικό μπότοξ, ενυδάτωση & θεραπεία – Τα κατάλληλα βότανα για το δέρμα
Ανθόχορτο
Το ανθόχορτο είναι απίστευτα καταπραϋντικό όταν εφαρμόζεται στο σώμα. Περιέχει επίσης αντιφλεγμονώδεις, αντισηπτικές και στυπτικές ιδιότητες. Το ανθόχορτο αντιμετωπίζει μεγάλη ποικιλία δερματικών παθήσεων, όπως εγκαύματα, σκασμένο δέρμα, δερματίτιδα, έκζεμα, τσιμπήματα εντόμων και πληγές. Είναι ασφαλές για χρήση σε όλους τους τύπους δέρματος, καθώς αντιμετωπίζει το ξηρό δέρμα που έχει καταστραφεί από εξωτερικά στοιχεία.
Τσουκνίδα
Η τσουκνίδα είναι θαυμάσια για τη θεραπεία φλεγμονωδών δερματικών παθήσεων, ειδικά στα παιδιά. Είναι επίσης χρήσιμο για την εξάλειψη του εκζέματος και τη θεραπεία δερματικών πληγών και ελκών. Η τσουκνίδα μπορεί επίσης να καταναλωθεί στο τσάι, καθώς οι τρίχες της είναι εξουδετερωτικές και ασφαλείς στην πέψη.
Αγριοτριανταφυλλιά (Rose Hips)
Περιέχει βιταμίνη C, το τέλειο τονωτικό για την υγεία, καθώς έχει ιδιότητες ενίσχυσης του ανοσοποιητικού. Η τριανταφυλλιά μπορεί επίσης να καταναλωθεί σε κάψουλες ή ζεστό τσάι. Οσον αφορά την περιποίηση του δέρματος, η τριανταφυλλιά μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος μάσκας προσώπου ή μάσκας.
Σύμφυτο
Οι ιδιότητες του σύμφυτου βρίσκονται στα άνθη, τα φύλλα και τις ρίζες του. Αυτές οι ιδιότητες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αντιφλεγμονώδεις και αναπλαστικούς σκοπούς. Το σύμφυτο είναι επίσης ιδανικό για ξηρό δέρμα καθώς μπορεί να θεραπεύσει μώλωπες, εγκαύματα, έκζεμα και ανοιχτές πληγές. Για ένα στυπτικό, είναι απίστευτα καταπραϋντικό και επουλωτικό.
Κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς βρίσκεται στο ρίζωμα ενός φυτού που μοιάζει με το τζίντζερ. Οπως πολλά άλλα βότανα, έχει επίσης απίστευτες αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον κουρκουμά για τη θεραπεία βλαβών και άλλων τραυματισμών του δέρματος.
Πικραλίδα
Το τσάι πικραλίδας είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να καθαρίσετε την ακμή. Το τσάι μπορεί επίσης να βοηθήσει στη θεραπεία του εκζέματος και της ψωρίασης. Είναι ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των ασθενών με δερματίτιδα.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα βότανα ως μέρος του προγράμματος περιποίησης του δέρματός σας
Μερικά από τα καλύτερα βότανα στην περιποίηση της επιδερμίδας συμβάλλουν στην εμφάνιση και την υγεία του δέρματός σας. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε πώς να τα χρησιμοποιείτε σωστά. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες όταν χρησιμοποιείτε οποιοδήποτε βότανο ή φυσικό προϊόν περιποίησης.
Αν θέλετε να βελτιώσετε την υγεία του δέρματός σας, είναι σημαντικό να ενσωματώσετε κάποιες άλλες υγιεινές συνήθειες. Μερικές από αυτές τις συνήθειες περιλαμβάνουν την κατανάλωση άφθονου νερού, την άσκηση, την εξάσκηση του διαλογισμού, τις ασκήσεις βαθιάς αναπνοής και τον άφθονο ύπνο τη νύχτα.
*Από το ένθετο Βότανα & Θεραπείες που κυκλοφορεί με τον Ελεύθερο Τύπο της Κυριακής
Ειδήσεις Σήμερα
Grand Hotel: Η μεγάλη ανατροπή στα επόμενα επεισόδια
Eurovision 2025: Κάνει τη μεγάλη έκπληξη η Klavdia – Τι συμβαίνει με τα στοιχήματα
Ποτέ ξανά τα κιμαδοπιτάκια δεν ήταν τόσο νόστιμα – Πανεύκολη συνταγή
