Διαβήτης: Εξωτερικά αδύνατοι… εσωτερικά υπέρβαροι

Μπορεί ένας αδύνατος να έχει διαβήτη;

Ναι, ένα αδύνατο άτομο μπορεί να έχει διαβήτη. Το σωματικό βάρος είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου, αλλά δεν είναι ο μόνος. Τόσο ο διαβήτης τύπου 1 όσο και ο διαβήτης τύπου 2 μπορούν να εμφανιστούν σε άτομα με φυσιολογικό βάρος.

Διαβήτης τύπου 1 και σωματικό βάρος

Ο διαβήτης τύπου 1 είναι μια αυτοάνοση πάθηση όπου το σώμα καταστρέφει τα κύτταρα που παράγουν ινσουλίνη στο πάγκρεας. Δεν σχετίζεται με το σωματικό βάρος και συνήθως εμφανίζεται σε παιδιά, εφήβους ή νεαρούς ενήλικες, αν και μπορεί να διαγνωστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.

Διαβήτης τύπου 2 και σωματικό βάρος

Ενώ η παχυσαρκία είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2, περίπου το 10-20% των ατόμων που διαγιγνώσκονται με αυτόν έχουν φυσιολογικό βάρος. Οι λόγοι γι’ αυτό περιλαμβάνουν:

• Γενετική προδιάθεση: Ενα ισχυρό οικογενειακό ιστορικό διαβήτη αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο, ανεξάρτητα από το βάρος.
• Λίπος γύρω από τα όργανα (Skinny Fat): Κάποια αδύνατα άτομα μπορεί να φέρουν σημαντική ποσότητα σπλαχνικού λίπους (λίπος γύρω από εσωτερικά όργανα όπως το συκώτι και το πάγκρεας), το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αντίσταση στην ινσουλίνη.
• Ανθυγιεινός τρόπος ζωής: Η κακή διατροφή, η έλλειψη σωματικής άσκησης και το κάπνισμα συμβάλλουν στην αντίσταση στην ινσουλίνη, ακόμη και σε άτομα με φυσιολογικό Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ).
• Προβλήματα στο πάγκρεας: Ορισμένα άτομα ενδέχεται να έχουν βλάβη στο πάγκρεας ή χαμηλή παραγωγή ινσουλίνης.
• Ηλικία, εθνικότητα και άλλοι παράγοντες κινδύνου: Η ηλικία (άνω των 45), ορισμένες εθνικότητες, το ιστορικό διαβήτη κύησης και άλλες ορμονικές παθήσεις μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο.

Συμπερασματικά, το να είναι κανείς αδύνατος δεν παρέχει ανοσία έναντι του διαβήτη και η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής είναι σημαντική για όλους, ανεξάρτητα από το τι «δείχνει» η ζυγαριά.

*Από το ένθετο Διαβήτης  που κυκλοφορεί με τον Ελεύθερο Τύπο της Κυριακής

Ειδήσεις Σήμερα

Άγιος Βαλεντίνος: 5 ιδέες για να λάμψετε με το στυλ σας χωρίς να ξοδέψετε μία περιουσία

Σούσουρο με την Klavdia – Παντρεύεται λίγους μήνες μετά τον χωρισμό της;