Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα, άρθρα και απόψεις για βιταμίνες
Οι βιταμίνες που πρέπει να αποφύγετε εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση περιλαμβάνουν άρνικα, Panax ginseng, guarana, ρίζα γλυκόριζας και υπερικό. Αυτά τα συμπληρώματα μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση είτε επηρεάζοντας άμεσα το καρδιαγγειακό σύστημα είτε παρεμβαίνοντας σε φάρμακα για την αρτηριακή πίεση.
Οπως και στους ανθρώπους, έτσι και στα κατοικίδιά μας, τα συμπληρώματα διατροφής πρέπει να λαμβάνονται με σωστή καθοδήγηση από ειδικούς, για να αποφευχθούν προβλήματα και «παρενέργειες».
Οι ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά διαφοροποιούνται ανά ηλικία, γεγονός που εξηγείται από τις φυσιολογικές αλλαγές που λαμβάνουν χώρα στο σώμα του άνδρα όσο περνούν τα χρόνια. Ακόμη και εάν μέχρι σήμερα δεν έχει χρειαστεί να λάβετε κάποιο φάρμακο ή συμπλήρωμα διατροφής, για τους πενηντάρηδες θα γίνει απαραίτητη η συμπλήρωση της δίαιτάς σας. Αυτό ισχύει, φυσικά, […]
Καθώς οι γυναίκες υποδέχονται την πέμπτη δεκαετία της ζωής τους, η καθημερινότητά τους αλλάζει και οι ανάγκες του οργανισμού τους αυξάνονται. Για παράδειγμα, μετά τα 50, το σώμα της γυναίκας απαιτεί μια πιο συγκεκριμένη και ειδική διατροφή, περιορισμό των καταχρήσεων, καλό ύπνο και μια πιο απαιτητική ρουτίνα καθημερινής περιποίησης.
Είναι δεδομένο ότι οι άνθρωποι με διαβήτη έχουν ειδικές απαιτήσεις στο διαιτολόγιό τους, αλλά αυτό που προσπερνούν πολλοί είναι ότι πρέπει να συμπληρώνουν τη δίαιτά τους με βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Σας παραθέτουμε μερικά θρεπτικά στοιχεία που συνήθως λείπουν από τους ανθρώπους με διαβήτη, αλλά και τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να τα εντάξετε […]
Τα άτομα με διαβήτη έχουν ειδικές διατροφικές απαιτήσεις και οι βιταμίνες μπορούν να παίξουν καθοριστικό ρόλο στη συμπλήρωση της διατροφής.
Οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα είναι ωφέλιμα για πολλά θέματα που σχετίζονται με την υγεία, αλλά όταν λαμβάνονται σε συγκεκριμένους συνδυασμούς μπορεί να είναι επιβλαβή.
Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για τις βιταμίνες που μπορεί να σας βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.
Μία γυναίκα από τη Γιούτα των ΗΠΑ ονόματι Τάνα Μπάρκερ είχε μία ασυνήθιστη «περιπέτεια», όταν έκανε το ολέθριο λάθος να καταπιεί το ακουστικό του iPhone της, γιατί το πέρασε για χάπι με βιταμίνες.
Οι πολλές και διαφορετικές αλλαγές που συμβαίνουν στον γυναικείο οργανισμό κατά την διάρκεια της εμμηνόπαυσης, δημιουργούν μία επιπρόσθετη αλλά βασική ανάγκη: να τροποποιηθεί ανάλογα και η διατροφή.
Οι διατροφικοί μύθοι, είτε με τη μορφή επιστημονικοφανών άρθρων, είτε με τη μορφή γκρίζας διαφήμισης, είτε με τη μορφή άποψης που στηρίζεται σε προσωπική εμπειρία, είναι πολλοί και αντέχουν γερά στην αναμέτρησή τους με την πραγματικότητα.
Η θρησκευτική νηστεία της Σαρακοστής αποτελεί μία πρώτης τάξεως ευκαιρία για αποτοξίνωση του οργανισμού και αποκατάσταση σοβαρών παθολογικών προβλημάτων, που έχουν διογκωθεί τα τελευταία χρόνια λόγω της εγκατάλειψης της παραδοσιακής μεσογειακής διατροφής και της υπερκατανάλωσης κρέατος.
Κόπωση: Η εξασφάλιση βέλτιστης ενεργειακής εφεδρείας προϋποθέτει την αγαστή συνεργασία μιας ποικιλίας παραγόντων όπως η σωστή πρόσληψη τροφής, η ομαλή λειτουργία της αναπνοής, η καλή αιματική κυκλοφορία, η σωστή σύνθεση ορμονών, οι καλές νευρωνικές συνδέσεις, η καλή λειτουργία ενζύμων και μιτοχονδρίων.
Η κατάλληλη διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των γεννητικών οργάνων, ενώ μπορεί να αυξήσει και τα επίπεδα της σεξουαλικής διάθεσης. Πράγματι, κάποιες τροφές μπορούν να επηρεάσουν τόσο τα μηνύματα που στέλνει ο εγκέφαλος όσο και την ικανότητα αντίδρασης του σώματος.
Ερωτήσεις και απαντήσεις για τη συμβολή του αιματολόγου στην εγκυμοσύνη, αλλά και μετά από αυτή
Το σώμα χρειάζεται όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την εύρυθμη λειτουργία του. Σημαντικό ρόλο παίζουν και οι ακόλουθες βιταμίνες, που μπορούν να μας βοηθήσουν να θωρακίσουμε τον ορφανισμό μας.
Η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να φανεί το κλειδί στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Το σώμα χρειάζεται όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την εύρυθμη λειτουργία του.
Η κατάλληλη διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των γεννητικών οργάνων, ενώ μπορεί να αυξήσει και τα επίπεδα της σεξουαλικής διάθεσης. Πράγματι, κάποιες τροφές μπορούν να επηρεάσουν τόσο τα μηνύματα που στέλνει ο εγκέφαλος όσο και την ικανότητα αντίδρασης του σώματος.
Η κατάλληλη διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των γεννητικών οργάνων, ενώ μπορεί να αυξήσει και τα επίπεδα της σεξουαλικής διάθεσης. Πράγματι, κάποιες τροφές μπορούν να επηρεάσουν τόσο τα μηνύματα που στέλνει ο εγκέφαλος όσο και την ικανότητα αντίδρασης του σώματος.
Το καλοκαίρι είναι μια πρόκληση για τις διατροφικές μας επιλογές, ιδίως εάν έχουμε διαγνωστεί με σακχαρώδη διαβήτη ή το σάκχαρό μας έχει την τάση να…τσιμπάει με κάθε μπουκιά.
| eleftherostypos.gr | Ταυτότητα | |
| Διακριτικός Τίτλος: | Ελεύθερος Τύπος |
| Έδρα Εταιρείας: | Χλόης 80, Μεταμόρφωση Τ.Κ. 14452 |
| Νομική Μορφή: | Ιδιωτική Κεφαλαιουχική Εταιρεία |
| ΑΦΜ: | 801129700 – Δ.Ο.Υ.: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ |
| Νόμιμος Εκπρόσωπος – Διαχειριστής: | Αντωνίου Θωμάς |
| Δικαιούχος Domain Name: | ΕΤ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ι.Κ.Ε. |
| Διευθυντής: | Γιάννης Τσαπρούνης |
| Διευθυντές Σύνταξης: | Μιχάλης Μαρδάς – Δέσποινα Κονταράκη |
| Αρχισυνταξία: | Κώστας Κατίκος – Μιχαήλ Παπαβασιλείου |
| Εμπορικός Διευθυντής: | Δημήτρης Καλαμάρης |
| Διευθύντρια Ψηφιακού Μάρκετινγκ: | Ελένη Νικολετοπούλου |
| Στοιχεία Επικοινωνίας | |
| Τηλέφωνο: | +30210-8113000 |
| Email: | [email protected] |
