αρτηριακή πίεση

Μια περιοχή του εγκεφάλου που μέχρι σήμερα ήταν γνωστή κυρίως για τον ρόλο της στην αναπνοή ενδέχεται να βρίσκεται πίσω από ορισμένες περιπτώσεις υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με νέα επιστημονικά ευρήματα.

Ξέρουμε ότι η πίεση τείνει να μειώνεται τους θερμούς μήνες, ωστόσο η πραγματικότητα είναι πιο σύνθετη. Η έκθεση στον ήλιο θα μπορούσε να συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, η οποία συνιστά έναν από τους μεγαλύτερους κινδύνους για καρδιακά και εγκεφαλικά επεισόδια.Όμως ταυτόχρονα περίπου 1 στους 10 ασθενείς παρουσιάζει το αντίθετο φαινόμενο: αύξηση της αρτηριακής […]

Εκτός από τα φάρμακα, διάφορα άλλα μέσα μπορούν να μειώσουν σε κάποιο βαθμό την αρτηριακή πίεση. Τα μέσα αυτά είναι χρήσιμα σε όλα τα υπερτασικά άτομα, ανεξάρτητα από το αν παίρνουν ή όχι αντιυπερτασικά φάρμακα. Με την αποτελεσματική εφαρμογή τους ενδέχεται να μειωθούν οι δόσεις των φαρμάκων ή σε μερικές περιπτώσεις ακόμα και να αποφευχθεί […]

Η διάγνωση της υπέρτασης βασίζεται αποκλειστικά στη μέτρηση της πίεσης. Δεν υπάρχει καμιά άλλη μέθοδος ή εξέταση για την αποκάλυψη των υπερτασικών ατόμων. Η μέτρηση της πίεσης είναι σχετικά απλή. Χρειάζεται, όμως, εκπαίδευση, εξάσκηση και προσοχή στη λεπτομέρεια.

Η συχνότητα εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης σε παιδιά και έφηβους κάτω των 19 ετών σχεδόν διπλασιάστηκε την τελευταία εικοσαετία, από περίπου 3,2% το 2000 σε πάνω από 6,2% το 2020, σύμφωνα με μετα-ανάλυση, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «The Lancet Child & Adolescent Health».

Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής φτιαγμένο από  παντζάρι που δόθηκε για δώδεκα εβδομάδες σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, μείωσε την αρτηριακή πίεσή τους και βελτίωσε την απόσταση που οι ασθενείς μπορούσαν να περπατήσουν σε έξι λεπτά.

   Οι εξετάσεις των διαβητικών ασθενών θα πρέπει να γίνονται προγραμματισμένα, σε τακτική βάση και ανεξαρτήτως ενοχλήσεων, καθώς οι περισσότερες από τις επιπλοκές του Διαβήτη διαδράμουν χωρίς καθόλου συμπτώματα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Συχνές απορίες, απλές απαντήσεις και σαφείς οδηγίες για όσους ανησυχούν για καρδιολογικά προβλήματα

Αποφεύγουμε εμφράγματα και εγκεφαλικά – ως συνέπεια της αθηροσκλήρωσης – με διαιτητικές παρεμβάσεις ήδη από την παιδική ηλικία

Ακριβώς όπως το όνομά της υποδηλώνει, η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) αποτελεί ουσιαστικά θεραπεία με σκοπό την υποκατάσταση των ορμονών του φύλου στις γυναίκες. Αυτές οι ορμόνες είναι τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη. Κατά την κλιμακτήριο και την εμμηνόπαυση, η υποχώρηση των επιπέδων των οιστρογόνων μπορεί να σηματοδοτήσει την εμφάνιση συμπτωμάτων όπως εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, αϋπνία, […]

Πόσο μπορεί να αλλοιωθούν οι τιμές της πίεσης εάν δεν κάνετε σωστά τις μετρήσεις

Οι ελιές που βρίσκονται σε κάθε σπίτι και κάθε ελληνικό τραπέζι είναι το αλμυρό σνακ που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στη μείωση της φλεγμονής και στην αντιμετώπιση της νόσου Αλτσχάιμερ.

Η διατροφή δίνει τις εναλλακτικές λύσεις για πρόσληψη ασβεστίου, εάν δεν τρώνε γαλακτοκομικά και εάν δεν θέλετε να πάρετε συμπληρώματα

Η ρινορραγία δεν είναι πάντα τόσο αθώα, καθώς μπορεί να υποκρύπτει μόλυνση ή προβλήματα πήξης του αίματος

Σβήνοντας οριστικά το τσιγάρο θα αποκομίσετε οφέλη άμεσα, αλλά και μακροπρόθεσμα.

 Χαρακτηριστικά συμπτώματα της λεγόμενης Νευροπάθειας Μικρών Ινών, είναι το μυρμήγκιασμα, ο πόνος και η καυσαλγία στα άκρα, κυρίως τα πόδια

   Οι προληπτικές εξετάσεις, μαζί με τη σωστή διατροφή και την τακτική σωματική άσκηση αποτελούν τα θεμέλια της υγείας μας, ειδικά για τις γυναίκες που περνούν το κατώφλι των 40 ετών, μπαίνοντας στην κλιμακτήριο και από εκεί στην εμμηνόπαυση, ο ετήσιος έλεγχος είναι ζωτικής σημασίας.

Παγκόσμια Ημέρα κατά του καπνίσματος η σημερινή και ίσως αυτό που θα μπορούσε να μας βοηθήσει ώστε, επιτέλους, να «το κόψουμε» δεν είναι οι κίνδυνοι από το κάπνισμα, αλλά τα οφέλη που θα αποκομίσουμε αν σβήσουμε οριστικά το τσιγάρο, άμεσα, αλλά και μακροπρόθεσμα.

   Η θωρακική αορτή είναι το μεγαλύτερο αγγείο του ανθρώπου μέσω του οποίου διοχετεύεται το αίμα από την καρδιά προς το υπόλοιπο σώμα.

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας «JACC: Advances», o θόρυβος στους δρόμους σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης.

   Περισσότεροι από τέσσερις στους δέκα άνδρες και περισσότερες από τρεις στις δέκα γυναίκες ηλικίας άνω των 40 ετών στη χώρα μας πάσχουν από αρτηριακή υπέρταση, αλλά το ένα τρίτο παραμένουν αδιάγνωστοι.