Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα, άρθρα και απόψεις για άγχος
Οι Πανελλήνιες Εξετάσεις αποτελούν μία από τις πιο απαιτητικές περιόδους στη ζωή των εφήβων, μια περίοδο που συνοδεύεται συχνά από άγχος, πίεση και συναισθηματική φόρτιση, όχι μόνο για τους μαθητές αλλά και για τις οικογένειές τους.
Καθένας μας μπορεί να έχει βιώσει σε κάποια φάση της ζωής του άγχος ή κατάθλιψη. Πολλές φορές, όμως, αδυνατεί να αναγνωρίσει από ποια ψυχική ασθένεια πάσχει, καθώς τα συμπτώματα της καθεμίας δεν είναι πάντα διαχωρίσιμα και αλληλοκαλύπτονται. Ιδίως κατά τους χειμερινούς μήνες, που οι αγχώδεις διαταραχές «φουντώνουν» λόγω αυξημένων υποχρεώσεων, η διάκριση μεταξύ άγχους και […]
Το άγχος αποχωρισμού είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα συμπεριφοράς στους σκύλους και εμφανίζεται όταν εκείνος δυσκολεύεται να μείνει μόνος του, ακόμα και για μικρό χρονικό διάστημα
Τις προάλλες, καθόμουν υπομονετικά στο κομμωτήριο περιμένοντας να περάσουν αυτές οι άπειρες ώρες γυναικείου καλλωπίσματος. Τις σκέψεις μου διέκοψε ένας κύριος, κτηνίατρος στο επάγγελμα, που εξιστορούσε στην κοπέλα που τον κούρευε ένα περιστατικό με έναν σκύλο που είχε ένα πρόβλημα υγείας. Ομολογώ ότι έστησα αφτί για να ακούσω…
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το σάκχαρο παίζει σημαντικό ρόλο στο πώς αισθανόμαστε σωματικά και συναισθηματικά. Ακόμα και άνθρωποι με «φυσιολογικά» επίπεδα σακχάρου συχνά αντιμετωπίζουν μεταβολές στη διάθεση, κατάθλιψη και άγχος. Ωστόσο, για τους ανθρώπους με διαβήτη, αλλά και με υπογλυκαιμία, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορεί να τους επηρεάσουν τη διάθεση, είτε βραχυχρόνια είτε μακροχρόνια.
Ολοι μας, λίγο-πολύ, ζούμε με το μόνιμο άγχος της διαχείρισης των οικονομικών μας, βιώνοντας σοβαρή ψυχολογική πίεση σε κάθε αναποδιά ή σε περιόδους με υψηλές εκταμιευτικές απαιτήσεις, όπως η περίοδος του χειμώνα. Ωστόσο, δεν είναι μόνο η ψυχική μας υγεία που απειλείται από τα οικονομικά προβλήματα, αλλά και το σύνολο των ζωτικών μας λειτουργιών, κάτι που […]
Ανεξήγητα συμπτώματα, όπως «πονάνε το κεφάλι μου, ο ώμος, η κοιλιά μου», «έχω ζαλάδα όταν ξυπνάω το πρωί», ή «δεν μπορώ να σηκωθώ από το κρεβάτι», πολύ συχνά δεν είναι τίποτα περισσότερο από εκδηλώσεις παθολογικού άγχους.
Ο σακχαρώδης διαβήτης, εκτός από τα οργανικά συμπτώματα, μπορεί να έχει και σημαντικές επιπτώσεις στη συναισθηματική ζωή των ασθενών. Ειδικότερα, έρευνες έχουν δείξει ότι το 30% των ασθενών με σακχαρώδη διαβήτη μπορεί να παρουσιάσει καταθλιπτικά συμπτώματα και το 44% κάποιο είδος αγχώδους διαταραχής, με μεγαλύτερη συχνότητα εμφάνισης στις γυναίκες.
Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι. Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία, να μειώσει τη θετική μας διάθεση και να μας οδηγήσει να εκδηλώσουμε συμπτώματα άγχους.
Παρά το μικρό του μέγεθος, ο θυρεοειδής παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία, αφού ελέγχει πολλές βιολογικές διεργασίες, από τη διαθεσιμότητα ενέργειας και τη θερμοκρασία του σώματος μέχρι την όρεξη.
Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι. Μπορεί να υπονομεύσει τη συναισθηματική μας λειτουργία, να μειώσει τη θετική μας διάθεση και να μας οδηγήσει να εκδηλώσουμε συμπτώματα άγχους.
Έχεις άγχος; Η καθημερινότητα και οι «τρελοί» ρυθμοί σου δημιουργούν στρες; Με σωστή διατροφή μπορούμε να δούμε διαφορά στην ψυχολογία μας.
Το ψυχικό «αποτύπωμα» από την έκρηξη των πλαστικών επεμβάσεων τα τελευταία χρόνια
Έχεις άγχος; Η καθημερινότητα και οι «τρελοί» ρυθμοί σου δημιουργούν στρες; Με σωστή διατροφή μπορούμε να δούμε διαφορά στην ψυχολογία μας.
Η καθημερινότητα και οι «τρελοί» ρυθμοί δημιουργούν στρες, όμως με σωστή διατροφή μπορούμε να δούμε διαφορά στην ψυχολογία μας.
Πολλοί είναι αυτοί που προτιμούν να διακοσμούν το σπίτι τους, είτε το εσωτερικό είτε το εξωτερικό μέρος με φυτά, για αυτό κι εμείς σας έχουμε αυτά τα 3 συγκεκριμένα που συμβάλουν στην καθαρή ατμόσφαιρα και δημιουργούν μία διάθεση άνεσης και ηρεμίας.
| eleftherostypos.gr | Ταυτότητα | |
| Διακριτικός Τίτλος: | Ελεύθερος Τύπος |
| Έδρα Εταιρείας: | Χλόης 80, Μεταμόρφωση Τ.Κ. 14452 |
| Νομική Μορφή: | Ιδιωτική Κεφαλαιουχική Εταιρεία |
| ΑΦΜ: | 801129700 – Δ.Ο.Υ.: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ |
| Νόμιμος Εκπρόσωπος – Διαχειριστής: | Αντωνίου Θωμάς |
| Δικαιούχος Domain Name: | ΕΤ ΕΚΔΟΤΙΚΗ Ι.Κ.Ε. |
| Διευθυντής: | Γιάννης Τσαπρούνης |
| Διευθυντές Σύνταξης: | Μιχάλης Μαρδάς – Δέσποινα Κονταράκη |
| Αρχισυνταξία: | Κώστας Κατίκος – Μιχαήλ Παπαβασιλείου |
| Εμπορικός Διευθυντής: | Δημήτρης Καλαμάρης |
| Διευθύντρια Ψηφιακού Μάρκετινγκ: | Ελένη Νικολετοπούλου |
| Στοιχεία Επικοινωνίας | |
| Τηλέφωνο: | +30210-8113000 |
| Email: | [email protected] |
