Ο Ματ Ντέιμον αποκάλυψε ότι έχασε περίπου 15 κιλά για τις ανάγκες του ρόλου του Οδυσσέα στην ταινία «Οδύσσεια» του Κρίστοφερ Νόλαν, σε συνέντευξη που παραχώρησε στο podcast «New Heights» των Τζέισον και Τράβις Κέλσι.
Όταν ο Τζέισον Κέλσι του είπε πως είχε δει φωτογραφίες του από τα γυρίσματα να κυκλοφορούν στο διαδίκτυο και να δείχνει «αρκετά φουσκωμένος», ο Ματ Ντέιμον του απάντησε: «Ναι, ήμουν σε εξαιρετική φυσική κατάσταση» και πρόσθεσε: «Έχασα πολύ βάρος. Ο Κρίστοφερ Νόλαν ήθελε να είμαι λεπτός αλλά δυνατός. Είναι κάπως περίεργο αυτό». Η συζήτηση επικεντρώθηκε στην εικόνα του ηθοποιού, στις απαιτήσεις του σκηνοθέτη και στη διαδικασία που ακολούθησε για να προσαρμόσει το σώμα του στον ρόλο.
Eπίσης, ο Ντέιμον περιέγραψε στιγμές από την καθημερινότητα των γυρισμάτων που σχετίζονταν με τη σωματική προετοιμασία.
Ο ηθοποιός έδωσε συγκεκριμένα στοιχεία για την αλλαγή του βάρους: σημείωσε ότι συνήθως κινούνταν μεταξύ 84 και 90 κιλών, ενώ «καθ’ όλη τη διάρκεια των γυρισμάτων ήμουν στα 75 κιλά». «Δεν υπήρξα ξανά τόσο αδύνατος από το λύκειο», τόνισε, και εξήγησε πως αυτό απαιτούσε «πολλή προπόνηση και μια πολύ αυστηρή διατροφή». Κατά την αφήγησή του, η μείωση του βάρους ήταν σταδιακή και προγραμματισμένη, με συνεχή παρακολούθηση της υγείας από ιατρική ομάδα. Σύμφωνα με τον ίδιο, μετά από συμβουλή του γιατρού του έκοψε τη γλουτένη και απέφυγε περαιτέρω κατανάλωση, μια συνήθεια που διατηρεί μέχρι σήμερα. «Τέλος για μένα. Είμαι gluten free σε όλα», είπε γελώντας, και πρόσθεσε: «Βρήκα μέχρι και μπίρα χωρίς γλουτένη. Έχει περάσει τόσος και καιρός από τότε που έφαγα τελευταία φορά γλουτένη που δεν μπορώ καν να καταλάβω αν είναι καλή ή όχι. Οπότε αυτό είναι καλό σημάδι». Ο Ντέιμον τόνισε πως η αλλαγή ήταν επαγγελματική επιλογή συνδεδεμένη με τις λειτουργικές απαιτήσεις του χαρακτήρα και όχι μόνο εμφάνιση.
