1. Βερίκοκο – Για λαμπερό δέρμα & καλή πέψη
Μικρό, αλλά θαυματουργό! Πλούσιο σε βιταμίνη Α και φυτικές ίνες, βοηθά στη χώνευση και δίνει λάμψη στην επιδερμίδα.
2. Φράουλα – Το αντιοξειδωτικό boost που χρειάζεσαι
Γεμάτη βιταμίνη C, βελτιώνει το ανοσοποιητικό, συμβάλλει στην παραγωγή κολλαγόνου και κάνει καλό στα δόντια! Plus: είναι απλά τέλεια σε κάθε γεύμα.
3. Κεράσι – Φυσικό “αντιφλεγμονώδες” & πηγή ενέργειας
Νόστιμο, δροσιστικό και γεμάτο ανθοκυανίνες. Μειώνει τις φλεγμονές, βοηθά στον ύπνο και έχει αντικαρκινική δράση.

![Καιρός: Κοντομάνικα στην «καρδιά» του χειμώνα – Τι είναι και πόσο διαρκεί το subtropical jet stream που φέρνει την άνοιξη [βίντεο]](https://www.eleftherostypos.gr/wp-content/uploads/2024/07/kairos-43-150x150-jpg.webp)