Το εορταστικό τραπέζι είθισται να αποτελείται από τροφές πλούσιες σε κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη. Ακόμη, αυτές τις μέρες, η κατανάλωση αλκοόλ είναι έντονη, ενώ πολλοί αρέσκονται σε κοκτέιλ και ποτά με περιττές θερμίδες.
Οι ειδικοί-διατροφολόγοι αυτό που προτείνουν είναι το κόκκινο κρασί. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ρεσβερατρόλη. Η τελευταία είναι φυτοχημική ουσία με ισχυρή καρδιοπροστατευτική δράση, καθώς προλαμβάνει τις βλάβες στα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την κακή (LDL) χοληστερόλη και προλαμβάνει το σχηματισμό θρόμβων!
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr
