Ενας από τους μεγαλύτερους φόβους για την έναρξη θεραπείας με ινσουλίνη είναι οι ενέσεις. Το άγχος παίζει σημαντικό ρόλο στη μη αποδοχή της ινσουλινοθεραπείας. Παρόλο που η φοβία για τις ενέσεις είναι σχεδόν η ίδια τόσο σε πληθυσμό ατόμων με διαβήτη (5%) όσο και σε κοινό πληθυσμό (3%), το 94% των ατόμων με διαβήτη που έκαναν θεραπεία με ινσουλίνη εμφανίζουν στρες, αγωνία και φοβίες σε σχέση με την ένεση.
Το αίσθημα του πόνου που παρατηρείται κατά τη διάρκεια της χορήγησης της ινσουλίνης οφείλεται στην επαφή της βελόνας με τα πολύ λεπτά επιφανειακά νεύρα και τις απολήξεις τους, που βρίσκονται κάτω από το δέρμα μας. Παρ’ όλα αυτά, το δέρμα μας δεν παρουσιάζει σε όλα τα σημεία του την ίδια ευαισθησία απέναντι στον πόνο.
Οδηγίες για τη μείωση της ενόχλησης από τις ενέσεις
-Δεν κάνουμε ινσουλίνη στα ίδια σημεία. Θα πρέπει να γίνεται εναλλαγή των σημείων. Αυτό είναι σημαντικό, επειδή η χρήση του ίδιου σημείου με την πάροδο του χρόνου μπορεί να προκαλέσει λιποδυστροφία. Σε αυτήν την κατάσταση, το λίπος είτε διασπάται είτε συσσωρεύεται κάτω από το δέρμα, προκαλώντας θρόμβους που παρεμποδίζουν την απορρόφηση της ινσουλίνης.
-Αποφύγετε να χορηγείτε την ινσουλίνη πολύ κοντά στην περιοχή του ομφαλού, καθώς γύρω από αυτόν, το δέρμα είναι αρκετά σκληρό και ανασηκώνεται με δυσκολία.
-Μη χορηγείται ινσουλίνη σε σημεία που υπάρχουν ουλές. Στα σημεία αυτά το δέρμα είναι σκληρό. Μπορείτε να κάνετε την ινσουλίνη σε διαφορετικές περιοχές της κοιλιάς σας ή σε άλλα μέρη του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένου του μηρού, του βραχίονα και των γλουτών σας.
-Μετά την έγχυση της ινσουλίνης είναι πολύ βασικό να μην τρίψουμε την περιοχή όπου έγινε η ένεση, αλλά απαλά να τη σκουπίσουμε.
Διαβάστε Επίσης
-Χρησιμοποιούμε σύριγγες ή βελόνες ινσουλίνης (για πένα) λεπτότερες και με μικρότερο μήκος. Οι σύριγγες ινσουλίνης και οι βελόνες των πενών διατίθενται σε διάφορα μήκη. Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι με τη χρήση βραχύτερης βελόνας έχουν μείωση του πόνου των ενέσεων. Αντίθετα, μια σύριγγα ινσουλίνης ή μια βελόνα πένας που είναι πολύ μεγάλη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενδομυϊκού πόνου. Η ένεση της ινσουλίνης στον μυ προκαλεί περισσότερη ενόχληση και μεταβάλλει την απορρόφηση της ινσουλίνης.
-Χρησιμοποιήστε πένα ινσουλίνης αντί για σύριγγα. Η χρήση πένας ινσουλίνης επιτρέπει στον χρήστη να επιλέξει κοντύτερη βελόνα (είτε 4 mm είτε 5 mm) και έτσι, έχει λιγότερη ενόχληση.
-Αποφύγετε την ένεση στους μυς. Η ένεση στον μυ, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, μπορεί να αυξήσει την ενόχληση στην περιοχή των ενέσεων.
-Αφήστε το οινόπνευμα να στεγνώσει στον αέρα (μη φυσάτε στην περιοχή) πριν απ’ την έγχυση. Αυτό θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου ένεσης/καψίματος.
-Χρησιμοποιήστε την ινσουλίνη σε θερμοκρασία δωματίου. Το ψυχρό διάλυμα ινσουλίνης μπορεί να προκαλέσει κάψιμο στην περιοχή της ένεσης. Οι περισσότερες ινσουλίνες, αφού ανοιχτούν, είναι ασφαλείς σε θερμοκρασία δωματίου για 28 ημέρες.
-ΠΑΝΤΑ χρησιμοποιείτε νέα βελόνα.
Από το ένθετο Διαβήτης που κυκλοφορεί με τον Ελεύθερο Τύπο της Κυριακής
Ειδήσεις Σήμερα
Ξεκίνησαν τα συλλαλητήρια για τα Τέμπη στην Αθήνα – Ποιοι δρόμοι είναι κλειστοί [εικόνες]
