Μακροζωία: Η διατροφή που ακολουθούν όσοι ζουν πάνω από 100 χρόνια – Τι αποκαλύπτει καρδιολόγος
Η λεγόμενη διατροφή των Blue Zones έχει γίνει τα τελευταία χρόνια συνώνυμο για τη μακροζωία, καθώς βασίζεται στις διατροφικές συνήθειες πληθυσμών όπου οι άνθρωποι ζουν συχνά μέχρι τα 90 ή και τα 100 χρόνια.



