«Εγώ τον βρήκα τον παράδεισο και δεν είναι πολύ μακριά. Το λέω και σπίτι της ευτυχίας γιατί τα έχεις όλα στα ξυπόλητα πόδια σου και νιώθεις ελεύθερος, όπως στα παιδικά καλοκαίρια. Σας ευχαριστώ τόσο φίλοι μου που μου δανείζετε λίγο απ το καλοκαίρι σας», έγραψε στην ανάρτησή της η Σμαράγδα Καρύδη.
Βέβαια, οι περισσότεροι ακόλουθοί της στάθηκαν στο υπέροχο κορμί της και στους κοιλιακούς της που έκοψαν την ανάσα!
Σμαράγδα Καρύδη: Τα μυστικά για τέλειο κορμί
«Είχα πάντα καλό μεταβολισμό κι, ενώ έτρωγα τον άμπακο, δεν πάχαινα. Τώρα, βέβαια, δεν είναι το ίδιο. Έτσι, δεν το παρακάνω. Δεν τρώω παστίτσια και μουσακάδες. Την τηγανητή πατάτα, που δεν έχω ωραιότερο πράγμα στη ζωή μου, τη στερούμαι. Γιατί κανονικά θα ήθελα να την τρώω κάθε μέρα. Έχω σωθεί γιατί δεν βάζω ζάχαρη πουθενά και μου αρέσει καλύτερα η πικρή γεύση. Το γλυκό μου είναι μια bitter σοκολάτα. Και πίνω πολύ νερό. Μόνο κατά τη διάρκεια της παράστασης πίνω τουλάχιστον δύο λίτρα, όχι με το ζόρι, αλλά γιατί το έχω ανάγκη. Κάτι παθαίνω και “πέφτω” όταν διψάω», έχει πει.
«Μου είναι αδύνατον να κόψω γεύματα. Αν πεινάω, νιώθω σαν να πονάει όλο μου το σώμα και μου σπάνε τα νεύρα. Έτσι, ακόμα και όταν θέλω να χάσω βάρος, τροφοδοτώ τον οργανισμό μου με φαγητό ανά τρίωρο, αλλά χωρίς καθόλου λιπαρά, και χάνω εύκολα, ειδικά αν συνδυάζω τη σωστή διατροφή με διάδρομο και πιλάτες. Τελικά νομίζω πως το να δείχνεις στα ωραία σου είναι θέμα σωστών κιλών και γυμναστικής, αλλά, πάνω απ’ όλα, έχει να κάνει με το αν είσαι σε καλή διάθεση», έχει τονίσει.
Ροή Ειδήσεων 
