Μετά το τέλος του Your Face Sounds Familiar και την επιτυχία που σημείωσε, η Κατερίνα Παπουτσάκη έχει ανοίξει το κεφάλαιο των καλοκαιρινών της διακοπών. Παρέα με αγαπημένα της πρόσωπα και, φυσικά, τους γιους της, η ηθοποιός χαλαρώνει και φορτίζει τις μπαταρίες της.
Αυτή τη φορά, η καλλονή βρίσκεται στην Κύθνο και απολαμβάνει την κάθε στιγμή. Αναρτώντας στιγμιότυπα στο Instagram, δείχνει τα παιχνίδια με τα παιδιά της, εικόνες από το δωμάτιο του ξενοδοχείου που έμειναν αλλά και από την παραλία. «Κύθνος και χαρά», έγραψε η Κατερίνα Παπουτσάκη στη λεζάντα.
Από το post ξεχωρίζουν οι φωτογραφίες με μπικίνι, με τους followers της να στέκονται στο αψεγάδιαστο κορμί της.
Όπως έχει αποκαλύψει, η Κατερίνα δίνει μεγάλη σημασία στη διατροφή της, εξασφαλίζοντας ότι είναι πάντα ισορροπημένη και γεμάτη με θρεπτικά συστατικά. Αποφεύγει τις επεξεργασμένες τροφές και προτιμά φρέσκα φρούτα, λαχανικά, άπαχες πρωτεΐνες και υγιεινά λιπαρά. Η ίδια, πιστεύει στην αξία της ποικιλίας και στην κατανάλωση φυσικών τροφών, χωρίς αυστηρές δίαιτες ή υπερβολές, εστιάζοντας σε έναν υγιεινό και βιώσιμο τρόπο ζωής.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η γυμναστική είναι αδιαμφισβήτητα κομμάτι της καθημερινότητάς της. Η Κατερίνα Παπουτσάκη δεν ακολουθεί αυστηρές προπονήσεις, αλλά φροντίζει να παραμένει δραστήρια κάθε μέρα. Εναλλάσσει μεταξύ γιόγκα, Pilates και τρεξίματος, επιλέγοντας συχνά αθλητικές δραστηριότητες που την βοηθούν να χαλαρώνει και να νιώθει ευεξία. Η γιόγκα, ειδικά, της προσφέρει την ευκαιρία να συνδυάζει τη φυσική άσκηση με πνευματική αποφόρτιση, εστιάζοντας όχι μόνο στο σώμα της, αλλά και στην εσωτερική της ηρεμία.
