Άλλος άνθρωπος η Αντέλ: Πώς έχασε 45 κιλά; – Αυτή είναι η τελευταία της εμφάνιση [Εικόνες]

Η τελευταία της εμφάνιση που εντυπωσίασε

Η τραγουδίστρια εντυπωσίασε σε πρόσφατη εμφάνισή της στο Γκραν Πρι της Φόρμουλα 1 στο Σίλβερστοουν, όπου μοιράστηκε ότι το κοινό πάθος για τον μηχανοκίνητο αθλητισμό την έφερε πιο κοντά με τον γιο της.

Οι θαυμαστές της έσπευσαν να σχολιάσουν τη νέα της εικόνα, επισημαίνοντας ότι μοιάζει «εντελώς διαφορετική» σε σχέση με το παρελθόν. Πού οφείλεται, όμως, αυτή η μεγάλη αλλαγή στην εμφάνισή της;

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη McLaren Mastercard Formula 1 Team 🧡 (@mclarenf1)

Η αλλαγή στο σώμα και στο πρόσωπό της

Η αισθητή αλλαγή στην εμφάνιση του προσώπου της Αντέλ, μετά τη θεαματική απώλεια βάρους, έχει προκαλέσει εικασίες για αισθητικές παρεμβάσεις, με ειδικούς να αποδίδουν τα σμιλευμένα χαρακτηριστικά στη φυσική απώλεια όγκου.

Η  τραγουδίστρια κατάφερε να χάσει 45 κιλά, διαψεύδοντας κατηγορηματικά τις φήμες που τη θέλανε να ακολουθεί στερητικές δίαιτες, όπως η περίφημη Sirtfood των χιλίων θερμίδων, ή πρακτικές διαλειμματικής νηστείας.

Σε συνεντεύξεις της ξεκαθάρισε ότι η γυμναστήριο έγινε ο δικός της προσωπικός χρόνος, ένα καταφύγιο μακριά από το κινητό της τηλέφωνο, όπου μπορούσε να εκτονώνει το έντονο άγχος της.Η φιλοσοφία της ήταν απλή αλλά ισχυρή, αν κατάφερνε να κάνει το σώμα της δυνατό, τότε ίσως κάποια μέρα θα μπορούσε να κάνει και τα συναισθήματά της εξίσου δυνατά.

Η Αντέλ άρχισε να γυμνάζεται δύο με τρεις φορές την ημέρα, έχοντας την καθοδήγηση προσωπικών γυμναστών. Το πρόγραμμά της περιλάμβανε προπόνηση με βάρη το πρωί, πεζοπορία ή πυγμαχία το απόγευμα και έντονη αεροβική άσκηση το βράδυ, ενώ παράλληλα ενέταξε και το πιλάτες για την ενδυνάμωση του κορμού της.

Λόγω της εξαιρετικά σκληρής προπόνησης, η Αντέλ δήλωσε ότι άρχισε να τρώει περισσότερο από ό,τι στο παρελθόν για να έχει την απαραίτητη ενέργεια. Οι μόνες ουσιαστικές αλλαγές αφορούσαν την υιοθέτηση πιο υγιεινών συνηθειών, όπως η δραστική μείωση της ζάχαρης, αφού έκοψε τα πολλά φλιτζάνια τσάι που κατανάλωνε καθημερινά, καθώς και ο περιορισμός του αλκοόλ και του καπνίσματος για την προστασία της φωνής της.

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Adele (@adele)