Τα τσιμπούσια του ρεβεγιόν μάς φορτώνουν όχι μόνο με περιττές θερμίδες, αλλά και με το αίσθημα της βαρυστομαχιάς. Τι μπορείτε, όμως, να κάνετε για να αποφύγετε αυτή την ενοχλητική αίσθηση;
- Μην πάτε στο ρεβεγιόν με άδειο στομάχι. Πολλοί, αν όχι οι περισσότεροι,επιλέγουν να μην φάνε τίποτα κατά τη διάρκεια της ημέρας για να πέσουν με όρεξη το βράδυ στο μπουφέ.
- Φάτε αργά και μην πέσετε με λαιμαργία στο μπουφέ. Και πολύ λιγότερο θα φάτε και πολύ καλύτερα θα αισθάνεσθε στη συνέχεια.
- Με μέτρο τα γλυκά. Αν δεν μπορείτε να αντισταθείτε φάτε λίγο από όλα. Ακόμη καλύτερα προτιμείστε να τα φάτε την επομένη το πρωί.
- Μην κοιμηθείτε αμέσως μετά το ρεβεγιόν. Περιμένετε τουλάχιστον μια δυο ώρες μετά το φαγητό πριν πέσετε για ύπνο.
Ειδήσεις σήμερα
- Μπρίτνεϊ Σπίαρς: «Η οικογένεια μου με πλήγωσε βαθιά»- Η ελπίδα για το 2022
- Τριαντάφυλλος: Χαμός στο Instagram με την ανάρτηση για το νέο Survivor
- Λάκης Λαζόπουλος: Θετικός στον κορονοϊό – Το μήνυμα του ηθοποιού που προκαλεί… τρόμο
- Αγγελική Ηλιάδη-Γρηγόρης Αναστασιάδης: Καλά κρατεί το ειδύλλιο στη Φάρμα
- Χαμός στο Πρωινό: Ξέσπασε ο Χαϊκάλης on air – «Δημοσιογραφική αλητεία! Έχεις εμμονή μαζί μου Λιάγκα» [βίντεο]
- Survivor 5: Τα στατιστικά των παικτών – Ανατροπή με την πρώτη θέση!
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr
