Οι προετοιμασίες για το αυριανό χριστουγεννιάτικο τραπέζι έχουν ξεκινήσει κι εσείς σκέφτεστε με πόσες θερμίδες θα φορτωθείτε; Απαλλαχτείτε από κάθε είδους άγχος, καθώς μία φορά το χρόνο σας αξίζει να απολαύσετε χωρίς ενοχές τα εκλεκτά εδέσματα.
Για να είστε όμως καλύτερα προετοιμασμένοι, μπορείτε να κάνετε ένα ημερήσιο detox. Φάτε όλη την ημέρα γιαούρτια 2% λιπαρών με φρούτα και το βράδυ μισό κοτόπουλο με πράσινη σαλάτα χωρίς λάδι. Όσο και να μην το πιστεύετε, μέσα σε μία μέρα μπορεί να χάσετε ακόμη και ένα κιλό. Προσπαθήστε το, αξίζει.
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr
