Ύπνος: Μπορούμε να «ξεχρεώσουμε» την αϋπνία του Σαββατοκύριακου; Οι 2 ώρες που κάνουν τη διαφορά
Το να κοιμηθούμε λίγο περισσότερο μετά από μια δύσκολη νύχτα μπορεί πράγματι να βοηθήσει τον οργανισμό να ανακάμψει.
νύχτα
Όλες οι τελευταίες ειδήσεις και εξελίξεις για το tag νύχτα
Μαρουσάκης: Δύσκολη νύχτα στο Πόρτο Γερμενό – Πότε θα κοπάσουν οι άνεμοι
Εξαιρετικά δύσκολες παραμένουν οι συνθήκες στο μεγάλο πύρινο μέτωπο της Βοιωτίας, με τις πυροσβεστικές δυνάμεις να προετοιμάζονται για ακόμη μία κρίσιμη νύχτα μάχης με τις φλόγες.
«Μαύρο Φεγγάρι»: Σήμερα η σπάνια νύχτα του απόλυτου σκοταδιού
Σήμερα 23 Αυγούστου, ένα εξαιρετικά σπάνιο φαινόμενο κάνει την εμφάνισή του στον ουρανό: το αποκαλούμενο «Μαύρο Φεγγάρι».
Από ποιες παθήσεις κινδυνεύουν περισσότερο οι νυχτερινοί τύποι
Όσοι κοιμούνται συνήθως αργά το βράδυ, μπορεί να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διάφορες παθήσεις, όπως διαβήτη τύπου 2 και καρδιοπάθεια, σε σχέση με τους πρωινούς τύπους που ξυπνάνε νωρίς, επειδή το σώμα των τελευταίων χρησιμοποιεί πιο αποτελεσματικά το λίπος τους ως πηγή ενέργειας και επίσης ανταποκρίνεται καλύτερα στην δράση της ινσουλίνης, σύμφωνα με μια νέα […]
