1. Ισχυρό αντιοξειδωτικό: Περιέχει ανθοκυανίνες και κουερσετίνη, που προστατεύουν τα κύτταρα από τη φθορά και επιβραδύνουν τη γήρανση.

2. Φυσικό αντιφλεγμονώδες: Βοηθά στην ανακούφιση από μυϊκούς πόνους και φλεγμονές στις αρθρώσεις.

3. Βελτίωση ύπνου: Περιέχει μελατονίνη, την ορμόνη που ρυθμίζει τον ύπνο, για πιο ήρεμες και ξεκούραστες νύχτες.

4. Διουρητικό & αποτοξινωτικό: Συμβάλλει στην αποβολή τοξινών και την καταπολέμηση της κατακράτησης υγρών.

5. Πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα: Περιέχει βιταμίνη C, βήτα-καροτίνη και κάλιο που ενισχύουν το ανοσοποιητικό και τη γενική υγεία.

Tips για να απολαύσεις το κεράσι

• Φάε τα φρέσκα ως δροσερό σνακ μέσα στη μέρα.
• Πρόσθεσέ τα σε γιαούρτι, smoothies ή φρουτοσαλάτες για έξτρα γεύση και θρεπτική αξία.
• Φτιάξε φυσική μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη για να έχεις καλοκαιρινή γλυκιά απόλαυση όλο το χρόνο.