Τα πιο δημοφιλή καλοκαιρινά κοκτέιλ μπορεί να είναι δροσιστικά, ωστόσο κρύβουν παγίδες για την υγεία μας. Παρόλο που οι περισσότεροι τα θεωρούν ελαφριά, τα κρυμμένα συστατικά τους (π.χ. ζάχαρη) τα ενοχοποιούν για το υψηλό θερμιδικό τους περιεχόμενο.
Επίσης, όπως αναφέρει η Γεωργία Καπώλη, η ανάμιξη 2 ή περισσοτέρων ποτών αυξάνει τις θερμίδες των κοκτέιλ, λόγω υψηλότερης περιεκτικότητας σε αλκοόλ. Ετσι, η ενεργειακή αξία των κοκτέιλ ξεπερνά τις 400 θερμίδες. Ενα ποσό καθόλου ευκαταφρόνητο, αν σκεφτούμε πως η πρόσληψη 500 επιπλέον θερμίδων ημερησίως οδηγεί σε σταδιακή αύξηση του σωματικού βάρους κατά ½ κιλό την εβδομάδα.
Ακολούθησε το eleftherostypos.gr στο Google News και μάθε πρώτος όλες τις ειδήσεις
Ειδήσεις σήμερα
- Ξεσπά ο Σπύρος Φωκάς για την υγεία του: Δεν πεθαίνω ακόμα, μια περιπέτεια πέρασα
- Εφιαλτικές στιγμές για την Τζένη Χειλουδάκη – Η ανατριχιαστική της ανάρτηση
Μιχάλης Βιτζηλαίος: Ποιος είναι ο νέος σύντροφος της Τζούλια Νόβα
Μαρία Κορινθίου: Αρετουσάριστες φωτογραφίες με μαγιό που κόβουν την ανάσα
Αυτά είναι τα 4 ζώδια που έχουν υψηλές αντοχές στο κρεβάτι
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr
Ακολουθήστε το EleftherosTypos.gr σε Instagram, Facebook και Twitter
