Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν τη νύχτα, αλλά οι ειδικοί έχουν διαπιστώσει ότι σε κάποιες περιπτώσεις, η αϋπνία μπορεί να συνδέεται και με κάτι πιο σοβαρό: την αυξημένη χοληστερίνη.
Περίπου το 40 τοις εκατό των Βρετανών και των Αμερικανών πιστεύεται ότι υποφέρουν από υψηλά ή οριακά υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη.
Ο δρ. Ντον Γκραντ, επικεφαλής στο The Independent Pharmacy , είπε ότι προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει μια σύνδεση ανάμεσα στην αϋπνία και την υψηλή χοληστερόλη.
Ο φαρμακολόγος εξήγησε, μιλώντας στη βρετανική The Sun ότι ο Μάικλ Γκράντνερ, διευθυντής του προγράμματος έρευνας για τον ύπνο και την υγεία στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα, επεσήμανε τη σύνδεση αυτή το 2014 σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικο Sleep Journal.
Οι ασθενείς που συμμετείχαν στη μελέτη αξιολογήθηκαν ως προς τις συνήθειες του τρόπου ζωής τους καθώς και για τη διάρκεια του ύπνου τους- ακόμα και για το αν ροχαλίζουν ή όχι.
Μετρήθηκαν επίσης τα επίπεδα λιπιδίων τους, για να αξιολογηθούν τα επίπεδα καλής και κακής χοληστερόλης στο αίμα τους. Διαπιστώθηκε, έτσι, ότι οι άνθρωποι που κοιμόντουσαν λιγότερο από έξι ώρες κάθε βράδυ είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν αυξημένη LDL, που είναι η «κακή» χοληστερόλη.
Διαβάστε Επίσης
Η υψηλή χοληστερόλη συνδέεται με καρδιακές παθήσεις και οι ερευνητές είπαν ότι η μελέτη επιβεβαίωσε ότι η έλλειψη ύπνου συνδέεται με αυτό.
Ωστόσο, ο Γκράντνερ δήλωσε ότι δεν ήταν ξεκάθαρο εάν ανάμεσα στα δύο υπάρχει σχέση αιτίου- αποτελέσματος, ή εάν η συσχέτιση του ύπνου τη χοληστερόλη ήταν «απλώς μια σύμπτωση».
«Δεδομένου του ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ αυτών των ζητημάτων, δεν είναι παράλογο να πούμε ότι, εάν κάποιος έχει πρόβλημα με τον ύπνο, τότε θα ήταν καλό να κάνει μια εξέταση αίματος για να διαπιστώσει εάν έχει υψηλή χοληστερόλη», είπε ο ιατρός.
Η υψηλή χοληστερόλη δεν έχει διαπιστωμένα συμπτώματα και ο Γκραντ είπε ότι ο ιατρικός και επιστημονικός κόσμος δεν μπορεί να κάνει οριστικές δηλώσεις, για το εάν η αϋπνία είναι πράγματι σύμπτωμα.
«Αυτό που μπορεί να ειπωθεί σίγουρα και οριστικά είναι ότι η εξέταση αίματος θα αποκαλύψει εάν κάποιος έχει υψηλή χοληστερόλη», προσέθεσε.
«Η εξέταση αίματος για τον έλεγχο της υψηλής χοληστερόλης είναι πολύ απλή και εξαιρετικά ακριβής. Ένας γενικός ιατρός ή νοσηλευτής παίρνει δείγμα αίματος. Στη συνέχεια, το αίμα ελέγχεται για τα επίπεδα καλής και κακής χοληστερόλης».
«Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) είναι καλή χοληστερόλη. Η μη HDL χοληστερόλη (όλη σας η χοληστερόλη μείον την HDL) είναι κακή χοληστερόλη. Είναι σίγουρα καλύτερο το να κάνετε τακτικά τεστ, παρά να ανακαλύψετε ότι έχετε υψηλά επίπεδα κακής χοληστερόλης, μετά από κάποια περιπέτεια υγείας».
ΠΗΓΗ: New York Post
Ακολούθησε το eleftherostypos.gr στο Google News και μάθε πρώτος όλες τις ειδήσεις
Ειδήσεις σήμερα
- Κορονοϊός: «Aσφυξία» στις εντατικές – 1.074 θάνατοι σε 17 μέρες, άλλες 5 περιοχές στο κόκκινο
- Διάγγελμα Μητσοτάκη σήμερα για την πανδημία: «Στοπ» στη συζήτηση για νέα μέτρα – Κάλεσμα σε εμβολιασμό
- To… τερματίζουν Ερντογάν – Μπαχτσελί: Προκαλούν με τουρκικό χάρτη που έχει Θράκη, Κύπρο
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, ανά πάσα στιγμή στο EleftherosTypos.gr
