![Μελίνα Νικολαΐδη: Μιλά ανοιχτά για το πρόβλημα της στο TikTok – «Νιώθω ενοχές και φρικάρω με αυτό» [βίντεο]](https://www.eleftherostypos.gr/wp-content/uploads/2025/03/othonis-2025-03-14-083252-png.webp)
Η Μελίνα Νικολαΐδη μέσα από την πλατφόρμα του TikTok, έκανε μια σπάνια εξομολόγηση, καθώς τις τελευταίες εβδομάδες έχει βγει λίγο εκτός προγράμματος με τη διατροφή και τη γυμναστική της.
«Αυτή είναι μια ευγενική υπενθύμιση στον εαυτό μου ότι δεν είναι όλες οι εβδομάδες ίδιες. Δεν έχω καταφέρει ακόμη να επανέλθω στην ρουτίνα μου, στην διατροφή και την γυμναστική μου. Λαχταράω πολύ τη ζάχαρη και τρώω πολλή ζάχαρη. Νιώθω ενοχές και αισθάνομαι ότι ήδη έχω πάρει βάρος. Και φρικάρω με αυτό. Ή δεν έχω πάρει αλλά είμαι στο χείλος.
Είναι εντάξει όμως και δεν είναι όλες οι εβδομάδες το ίδιο. Δεν γίνεται να έχεις τέλειες εβδομάδες και να μην υπάρχουν 1 με 2 βδομάδες τον μήνα που νιώθεις off. Είναι απλά μερικές ημέρες και θα είσαι καλά. Πρέπει να δώσεις στον εαυτό σου την αποδοχή και το διάστημα να το κάνεις και αυτό. Γιατί αν δεν κάνεις το ένα… δεν μπορείς να κάνεις και το άλλο» εξομολογήθηκε η Μελίνα Νικολαΐδη.
Δείτε το βίντεο:
@meliina____ Kind reminder❤️ we should give our bodies more love ❤️ #fyp #foryouu #tiktok #selflove #UK
- Μελέτης Ηλίας: O ξέφρενος χορός με τον 9χρονο γιο του, Δημήτρη που έγινε viral στο Tik Tok [βίντεο]
- Ομόνοια: Αποκλείεται η εγκληματική ενέργεια για τον 46χρονο τουρίστα – «Ερωτικό παιχνίδι» βλέπουν οι Αρχές
- Κύπρος: Μυστηριώδες φλεγόμενο αντικείμενο εντοπίστηκε στον ουρανό δυτικά της Λευκωσίας [βίντεο]
