Μαρία Κίτσου: Η εξομολόγηση για την κατάθλιψη – «Δεν είναι ταμπού, ζητήστε βοήθεια»

Η ηθοποιός μίλησε το βράδυ της Παρασκευής 27 Φεβρουαρίου στην εκπομπή Ένας κι Ένας του ErtNews, εστιάζοντας σε ζητήματα ψυχικής υγείας και στις προσωπικές της εμπειρίες.

Όπως ανέφερε, η δημόσια αναφορά στις δικές της δυσκολίες λειτούργησε ως αφορμή ώστε αρκετοί άνθρωποι να απευθυνθούν σε ειδικούς και να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια. Στελέχη της παραγωγής επιβεβαίωσαν τόσο την παρουσία της όσο και το περιεχόμενο της συζήτησης, η οποία επικεντρώθηκε στη σημασία της αναγνώρισης των συμπτωμάτων και στην ανάγκη έγκαιρης παρέμβασης.

Η ίδια δήλωσε ότι μέσα από την ειλικρινή της στάση κέρδισε μεγαλύτερη αποδοχή από το κοινό, επισημαίνοντας πως δέχθηκε πολλά μηνύματα από άτομα που ένιωσαν ότι ταυτίζονται με όσα περιέγραψε. Όπως είπε, αρκετοί της ζήτησαν καθοδήγηση για το πώς να διαχειριστούν την κατάθλιψη και τις κρίσεις άγχους, ενώ ανέφερε ότι στόχος της ήταν να συμβάλει στην αποστιγματοποίηση του θέματος και να ενθαρρύνει την αναζήτηση βοήθειας.

Η Κίτσου τόνισε ότι η δημόσια συζήτηση για την ψυχική υγεία πρέπει να συνοδεύεται από σαφή ενημέρωση σχετικά με διαθέσιμες δομές και υπηρεσίες ψυχοκοινωνικής υποστήριξης. Ανέφερε ότι τα περισσότερα μηνύματα που έλαβε προέρχονταν από νεότερες ηλικίες, αλλά και από μεγαλύτερους ανθρώπους που αναγνώρισαν κοινά στοιχεία στις εμπειρίες της.

Στην εκπομπή έγινε επίσης λόγος για τις δυσκολίες πρόσβασης σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας και για τα βήματα που μπορεί να ακολουθήσει κάποιος σε περίπτωση κρίσης. Η ηθοποιός υπογράμμισε ότι οι προσωπικές μαρτυρίες μπορούν να λειτουργήσουν ως κίνητρο για να σπάσει η σιωπή γύρω από το θέμα και να αναζητηθεί έγκαιρα επαγγελματική στήριξη.