Η προπόνηση, όπως θα δείτε, ξεκινά με το ζέσταμα, αλλά ο Γιάννης δείχνει να μπερδεύει το «ζέσταμα» με… τη θερμοκρασία σώματος. Όταν έρχεται η ώρα για τρέξιμο, τα πέντε χιλιόμετρα του φαίνονται σχεδόν… υπερατλαντικό ταξίδι.

Η κατάσταση κορυφώνεται στους κοιλιακούς. Ο Γιάννης Κατινάκης προσπαθεί με κάθε τρόπο να μειώσει τα σετ, να αλλάξει τη σειρά των αριθμών και να σώσει -όπως λέει- την «καμπύλη JLo» που πιστεύει ότι διαθέτει. Η Δέσποινα Βανδή, όμως, δεν το βάζει κάτω και πιέζει τον Γιάννη Κατινάκη να συνεχίσει, με αποτέλεσμα ξεκαρδιστικές ατάκες.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Giannis Katinakis (@giannis_katinakis)

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

• 

  Δέσποινα Βανδή: «Γυμνάζει» τον Γιάννη Κατινάκη – «Στον άλλον κόσμο θα με στείλεις, κακούργα» [βίντεο]

  04/03/2026 - 20:12
• 

  «Η ηρωίδα μου» – Η Μελίνα Νικολαΐδη συγκινεί με το βίντεο-αφιέρωση στη Δέσποινα Βανδή

  03/03/2026 - 20:52

Δέσποινα Βανδή: Πάντα σε φόρμα

Η σταρ έχει ένα από τα ωραιότερα κορμιά της σόουμπιζ, δείχνοντας συνέπεια όλα αυτά τα χρόνια στην άσκηση και τη διατροφή. Πιστή φαν του γυμναστηρίου, αγαπά και το pilates, μια μορφή άσκησης που προσφέρει ολοκληρωμένη εκγύμναση του σώματος χωρίς να επιβαρύνει τις αρθρώσεις.

Η Δέσποινα Bανδή φροντίζει να τρέφεται σωστά, επιλέγοντας ισορροπημένα γεύματα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που στηρίζουν το ενεργειακό της επίπεδο και συμβάλλουν στη διατήρηση της φυσικής της κατάστασης.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Despina Vandi (@desp1navandi)

Ειδήσεις Σήμερα

Άγιος Έρωτας: Η Σοφία σκορπίζει πανικό