Μετά το πρώτο BeWell Festival, το οποίο στέφθηκε με απόλυτη επιτυχία τον περασμένο Σεπτέμβριο, το BeWell Movement υποδέχεται το BeWell Podcast, ένα νέο, δυναμικό podcast που βάζει στο επίκεντρο το wellness, το fitness και την αυτοβελτίωση με παρουσιάστρια τη Χριστίνα Μπόμπα.
Με την ίδια φιλοσοφία που καθιέρωσε το Festival ως σημείο αναφοράς για την ευεξία, το BeWell Podcast έρχεται να εμπνεύσει, να δώσει πρακτικά tips και να βοηθήσει όλους να ζήσουν καλύτερα, πιο υγιεινά και πιο ισορροπημένα.
Κάθε Τρίτη, η Χριστίνα Μπόμπα υποδέχεται ειδικούς, που μοιράζονται γνώσεις και πρακτικά tips που μπορούν να κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητά μας, καθώς και αναγνωρίσιμα πρόσωπα, οι οποίοι διηγούνται προσωπικές εμπειρίες μέσα από το ταξίδι τους προς την ευεξία. Από τη φυσική κατάσταση και τη διατροφή, μέχρι την ψυχική υγεία και το mindfulness, το BeWell Podcast καλύπτει όλα όσα χρειάζεται κάποιος για να αισθανθεί και να ζήσει καλύτερα.
Χριστίνα Μπόμπα – Τι θα ακούσουμε στο πρώτο επεισόδιο
Στο πρώτο επεισόδιο, η Χριστίνα Μπόμπα μαζί με τη γιατρό φυσικής ιατρικής και αποκατάστασης, Πόπη Καλαϊτζή, συζητούν για τη μακροζωία, τη σημασία μιας ολιστικής προσέγγισης στην υγεία και τη δύναμη των καθημερινών επιλογών. Αποκαλύπτουν πως ποτέ δεν είναι αργά για αλλαγές και πως ακόμα και μικρά βήματα μπορούν να βελτιώσουν τόσο την ποιότητα όσο και τη διάρκεια της ζωής μας.
Μπορείτε να ακούσετε το BeWell Podcast στο Spotify και στα Apple Podcasts, ενώ είναι διαθέσιμο και σε μορφή vidcast στο κανάλι της Χριστίνας Μπόμπα στο YouTube.
Ειδήσεις Σήμερα
Ελένη Τσολάκη: Μας δείχνει με δύο φωτογραφίες το δωμάτιο της κόρης της
Διαβάστε Επίσης
Κρητικός τζουλαμάς: Λίγοι τον γνωρίζουν, οι άλλοι χάνουν!
