Η συζήτηση επικεντρώθηκε στην αιτία της αλλαγής και στην πορεία που την οδήγησε σε αυτήν, με την Καστάνη να επισημαίνει ότι η μείωση του βάρους δεν ήταν επιδίωξη αισθητικής φύσης αλλά αποτέλεσμα ιατρικής αξιολόγησης και θεραπευτικής καθοδήγησης. Στο πλαίσιο της συνέντευξης ανέφερε πως η εμπειρία της υπήρξε πολυεπίπεδη, αγγίζοντας τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά ζητήματα. Οι δηλώσεις της προσέλκυσαν το ενδιαφέρον λόγω της δημόσιας παρουσίας της και της ειλικρίνειας με την οποία περιέγραψε τα βήματα που ακολούθησε.

Στη διάρκεια της εκπομπής εξήγησε τη σχέση της με τον θεράποντα ιατρό της, τον οποίο χαρακτήρισε «καταπληκτικό» και δήλωσε ότι τον επισκέπτεται χρόνια, παρά το ότι στο παρελθόν δεν ακολούθησε πλήρως τις οδηγίες του. «Εχω χάσει πολλά κιλά και λέω πως τα έχασα. Ήταν για λόγους υγείας. Εγώ έχω έναν καταπληκτικό γιατρό που πάω χρόνια, αλλά δεν έκανα ποτέ αυτά που μου έλεγε», είπε και προσέθεσε ότι πλέον η συνεργασία με τον γιατρό και οι παρεμβάσεις που δρομολογήθηκαν υπήρξαν καθοριστικές. Αναφέρθηκε συγκεκριμένα στην αναφορά του ιατρού για ένα φάρμακο στην Αμερική ως πιθανή λύση, λέγοντας: «Μου έλεγε για χρόνια ότι υπάρχει ένα φάρμακο στην Αμερική, που όταν έρθει θα σωθείς». Παράλληλα τόνισε τις αλλαγές στον τρόπο ζωής: «Πραγματικά με βοήθησε πάρα πολύ. Έχω αλλάξει πάρα πολλά. Βεβαίως, έχω αλλάξει και τη διατροφή μου, την ακολουθώ, περπατώ και κολυμπώ». Περιέγραψε την καθημερινή της ρουτίνα, αναφέροντας ότι το περπάτημα και το κολύμπι εντάχθηκαν σταθερά στο πρόγραμμά της και ότι ακολουθεί συγκεκριμένο διαιτολόγιο υπό ιατρική επίβλεψη. Υπογράμμισε ότι η αλλαγή ήταν σταδιακή και απαιτούσε πειθαρχία.

Η συζήτηση πέρασε στη σχέση ανάμεσα στο βάρος και την ψυχική κατάσταση, με την Καστάνη να συνδέει την πρόσληψη κιλών με την αυτοεικόνα και με μεταβολές στη διάθεση. Περιέγραψε την πρόσληψη βάρους ως συχνά αποτέλεσμα εσωτερικών διεργασιών και συναισθηματικών αιτιών, επισημαίνοντας ότι αυτά τα φαινόμενα έχουν συχνά ψυχολογικό υπόβαθρο και μπορούν να σχετίζονται με καταθλιπτικές καταστάσεις. Στα λόγια της περιλαμβάνεται η άμεση διατύπωση: «Όταν έχεις κιλά δεν είσαι καλά. Ασχέτως του τι λες. Έχει ψυχολογικό υπόβαθρο αυτό με κατάθλιψη. Όταν παίρνεις κιλά, κάτι συμβαίνει μέσα σου και το κάνεις. Νιώθω τον εαυτό μου άλλο άνθρωπο».