Λίγο μετά τη γέννα είχε φτάσει στο ανώτερο όριο

Η Τζένα Τζέιμσον δείχνει την μεγάλη απώλεια βάρους της [εικόνα]

04/09/18 • 18:12 | UPD 04/09/18 • 18:12

Newsroom eleftherostypos.gr

Για πολλά χρόνια ο αντρικός πληθυσμός την θαύμαζε μέσα από τις ερωτικές της ταινίες. Μετά αποσύρθηκε και ασχολήθηκε με τη συγγραφή βιβλίων και το ραδιόφωνο. Οι πολιτικές της τοποθετήσεις την έφεραν δικαίως στο στόχαστρο, αλλά κανείς δεν μπορεί να κρατήσει μούτρα στην Τζένα Τζέιμσον. Γι΄αυτό και η τελευταία της ανάρτηση είναι λόγος να χαρεί κανείς.

Λίγο μετά την τελευταία της γέννα τον Απρίλιο του 2017, η Τζένα είχε φτάσει να ζυγίζει περίπου 85 κιλά. Για την ίδια αυτό το νούμερο δεν ήταν επιθυμητό και αποτελούσε το προσωπικό της ρεκόρ προς τα πάνω. Ποτέ δεν είχε ξαναβρεθεί σε τέτοιο βάρος. Έβαλε λοιπόν στόχο να χάσει τα κιλά και τα κατάφερε.

Ενάμιση χρόνο μετά κατάφερε να χάσει 30 κιλά και πόσταρε το πριν και το μετά. Αν και δείλιασε να αναρτήσει την φωτογραφία του πριν, τελικά η Τζένα Τζέιμσον το τόλμησε και προσπάθησε μέσα απ΄αυτό να δώσει θάρρος σε πολλές κοπέλες που αντιμετώπισαν το ίδιο πρόβλημα, ιδίως μετά από εγκυμοσύνη.

Στο σχόλιο της φωτογραφίας ανέφερε και την διατροφή της για να πετύχει αυτό το αποτέλεσμα.

Ugh. I almost chickened out on posting this before image of me. This is me at my heaviest, probably around 187 maybe more. More than likely more. I asked my hubby to shoot a elbow up pic for a pro breastfeeding pic for IG. I don’t even know what to say, other than I’m so sorry to my body. Moving on. Let’s talk what a day of eating looks like for me on the 1 day I don’t practice #intermittentfasting I wake up with Batel around 7 am. I immediately chug 1-2 cups of coffee (regular instant) with a scoop of coconut oil and a splash of sugar free creamer (can’t stop won’t stop) In about an hour I make 3 scrambled eggs with mushrooms and a handful of Mexican mixed shredded cheese. I cut an avocado and take half. I then put Batel down for her nap at noon and work on my poshmark until she wakes at 2:30-3:00. I’m STARVING by then so I throw a ribeye steak in my cast iron skillet and grill it with purple onions and garlic. I serve it over kale. I don’t get enormously hungry for dinner so I usually bake a small fillet of fish (I love sea bass). That’s it! I get so many requests on what I eat so I may make this a weekly deal to help y’all with your #ketodiet ♥️ keep me updated on your progress, it makes me happy to hear your wins! Oh and can we just talk about my abs peeping through? 🤗 #beforeandafterweightloss #bodytransformation #healthylifestyle #sober #bodypositive #weightlosstransformation #weightlossjourney #fitmom #healthylifestyle #keto #ketotransformation #beforeandafter

A post shared by Jenna Jameson (@jennacantlose) on

Νωρίτερα είχε κάνει μια αντίστοιχη ανάρτηση όπου μοιραζόταν τον φόβο της για την αποτυχία. Ένας φόβος που την συνόδευε σε αυτό το διάστημα της απώλειας κιλών.

Let’s talk about fear. I think one aspect of fear that we all trip over is fear of failure. This was the major component in my procrastination on getting healthy after having Batel. I kept trying to convince myself I was ok with my “new” size. I wasn’t. It really was fear of failing. I was so afraid I couldn’t reach my goals like I was so accustomed to, I just told myself “why bother?”. I conquered sobriety, but that came with a whole set of new issues… actually FEELING my feelings. Raw, painful feelings. I ate. Then suddenly I was on big brother and people all said I “got fat”. UGH. Sobriety was more important to me, so I pushed forward and kept on track. We then decided to do ivf for Batelli. The cocktail of hormones pushed me up to 160. Then pregnancy. I hit 205 at 39.5 weeks. My head swam with joy and comfort. I expected the weight to fall off with breastfeeding. That would be a big NO. I dropped to 187 and stayed there. I ignored it and put every ounce into mothering my sweet girl. Well here we are, folks… Batelli is 17 months and I’m 123. I did it. So to finish up this long ass post, just know it’s normal to fear failing at losing your weight… but if you don’t try, you’ll never know the utter triumph when you do achieve your goals. #ketotransformation #beforeandafterweightloss #bodytransformation #bodypositive #fearoffailure #beforeandafter #ketodiet #fitmom #healthylifestyle #sober #soberlife #intermittentfasting

A post shared by Jenna Jameson (@jennacantlose) on