Η εποχική τριχόπτωση είναι ένα συχνό φαινόμενο αυτή την περίοδο του χρόνου. Μετά τους καλοκαιρινούς μήνες, η έκθεση στον ήλιο, το θαλασσινό νερό και το χλώριο μπορεί να έχουν επιβαρύνει την τρίχα, ενώ η αλλαγή της εποχής συνδέεται σε αρκετούς ανθρώπους με προσωρινά αυξημένη απώλεια μαλλιών.
Τα tips που αξίζει να ακολουθήσουμε
- Ήπιο λούσιμο: Επιλέγουμε ένα απαλό σαμπουάν και αποφεύγουμε το πολύ ζεστό νερό.
- Προσοχή στο styling: Περιορίζουμε τη συχνή χρήση ισιωτικής, ψαλιδιού και πολύ ζεστού σεσουάρ.
- Σωστή διατροφή: Φροντίζουμε να λαμβάνουμε επαρκή πρωτεΐνη, σίδηρο και άλλα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά μέσω μιας ισορροπημένης διατροφής.
- Δεν τραβάμε τα μαλλιά: Αποφεύγουμε πολύ σφιχτές αλογοουρές και χτενίσματα που ασκούν ένταση στις ρίζες.
- Περιποίηση μετά το καλοκαίρι: Conditioner και μάσκες μπορούν να βοηθήσουν στην ενυδάτωση και προστασία της τρίχας.
- Δίνουμε χρόνο: Η εποχική τριχόπτωση είναι συνήθως προσωρινή και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας.
Αν η τριχόπτωση είναι έντονη, επιμένει για μεγάλο διάστημα ή συνοδεύεται από εμφανή αραίωση, είναι καλό να ζητηθεί η γνώμη δερματολόγου.
