Όλοι έχουμε καεί από τον ήλιο κάποια στιγμή στην ζωή μας, όμως τι πρέπει να χρησιμοποιήσουμε στο δέρμα μας όταν εκτεθούμε πολύ στην ηλιακή ακτινοβολία;
1.Μειώστε τη θερμοκρασία του δέρματός σας
Κάντε ένα δροσερό μπάνιο ή ντους για να μειώσετε τη θερμοκρασία του δέρματός σας. Αν το έγκαυμα σας επηρεάζει μόνο μια μικρή περιοχή, μπορείτε να εφαρμόσετε απαλά επάνω στο έγκαυμα μια κρύα κομπρέσα ή μια βρεγμένη πετσέτα, μέχρι να αισθανθείτε το δέρμα σας πιο δροσερό.
2.Ενυδατώστε το δέρμα σας
Όσο το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό, εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα ή λοσιόν για να σφραγίσετε την υγρασία. Τις πρώτες ημέρες μετά το αρχικό έγκαυμα, εφαρμόστε συχνά ενυδατική κρέμα για να περιορίσετε την ξηρότητα.
3.Εφαρμόστε μια κρέμα για τη φαγούρα
Διαβάστε Επίσης
Εάν αισθάνεστε φαγούρα, δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα λεπτό στρώμα κρέμας υδροκορτιζόνης 1% στην ηλιοκαμένη περιοχή.
4.Κρατήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο
Αυτό που βοηθάει ένα ηλιακό έγκαυμα είναι η ενυδάτωση. Πίνετε πολύ νερό. Τα αθλητικά ποτά που αναπληρώνουν τους ηλεκτρολύτες μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
5.Μην αγγίζετε τις φουσκάλες
Για να αποφύγετε τη μόλυνση και τις ουλές, αφήστε τις φουσκάλες να επουλωθούν μόνες τους.
6.Επισκεφθείτε τον ιατρό σας
Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε μεγάλες φουσκάλες, πονάτε πολύ ή έχετε αναπτύξει πυρετό, ρίγη, ζάλη ή σύγχυση
- Φωτιά σε κτίριο στο Μοσχάτο: Μήνυμα από το 112 – «Καπνοί κατευθύνονται στην περιοχή σας!»
- Φυλακές Κορυδαλλού: Για δύο ανθρωποκτονίες είχε καταδικαστεί ο νεκρός – Για ασήμαντη αφορμή η φονική συμπλοκή
- Νέα Δημοκρατία: Τι συνέβη στη συνεδρίαση της ΚΟ – Οι γκρίνιες των βουλευτών και η αυστηρή παρέμβαση Μητσοτάκη
