Οδηγίες προστασίας από τις ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες δίνει ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, ο οποίος οργανώνει παράλληλα έκτακτη δράση, με οδηγίες για τον καύσωνα, για τους επισκέπτες της Ακρόπολης.
Σύμφωνα με την ανακοίνωση του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, κλιμάκια εθελοντών και προσωπικού θα βρίσκονται την Τρίτη (25/8) έξω από τα κεντρικά εκδοτήρια του αρχαιολογικού χώρου.
Οι οκτώ συμβουλές για τον καύσωνα
Ο τομέας υγείας του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού συνιστά:
Να φοράτε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά και φαρδιά ρούχα.
Να χρησιμοποιείτε γυαλιά ηλίου, καπέλο και αντηλιακό όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους.
Να πίνετε πολλά υγρά χωρίς καφεΐνη, αλκοόλ και ζάχαρη και να καταναλώνετε ωμά φρούτα και σαλάτες.
Να μην παραμένετε μέσα σε σταθμευμένο αυτοκίνητο όταν η εξωτερική θερμοκρασία είναι υψηλή.
Να αποφεύγετε, εφόσον δεν είναι απαραίτητο, τις εξωτερικές δουλειές και την άσκηση τις θερμότερες ώρες της ημέρας και να παραμένετε σε κλιματιζόμενους χώρους.
Να αποφεύγετε την υπερβολική σωματική άσκηση.
Όσοι λαμβάνουν φάρμακα που αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος πρέπει να παραμένουν ενυδατωμένοι και σε δροσερό περιβάλλον.
Σε περίπτωση ύποπτων συμπτωμάτων πρέπει να επικοινωνείτε άμεσα με τον γιατρό σας.
Νερά και καπέλα στους επισκέπτες της Ακρόπολης
Η δράση θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη (25/8), από τις 09:00 έως τις 12:00, έξω από τα κεντρικά εκδοτήρια της Ακρόπολης, κοντά στον Σταθμό Πρώτων Βοηθειών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού.
Διαβάστε Επίσης
Οι εθελοντές και το προσωπικό των Τομέων Υγείας και Κοινωνικής Πρόνοιας θα διανείμουν δωρεάν στους επισκέπτες εμφιαλωμένο νερό, καπέλα, αντηλιακές κρέμες και βεντάλιες.
Παράλληλα, θα παρέχουν ενημέρωση στα ελληνικά και στα αγγλικά για την πρόληψη και την αντιμετώπιση των επιπτώσεων από τις ακραίες θερμοκρασίες.
Ιδιαίτερη έμφαση θα δοθεί στις ομάδες υψηλού κινδύνου, όπως οι ηλικιωμένοι, οι χρόνια πάσχοντες, τα παιδιά και τα υπέρβαρα άτομα.
