Βίντεο του Ε.Ε.Σ. εδώ

To σακίδιο θα πρέπει να περιλαμβάνει τα εξής:

1. Ραδιόφωνο με μπαταρίες (και εφεδρικές μπαταρίες) για να παρακολουθείτε τις οδηγίες των αρχών.
2. Φάρμακα και τυχόν αναγκαία ιατρικά είδη.
3. Κουτί πρώτων βοηθειών (οινόπνευμα, επιδέσμους, γάζες κλπ.).
4. Βασικά εργαλεία (πολυεργαλείο, ανοιχτήρι, σχοινί κ.λπ.).
5. Τρόφιμα που δεν αλλοιώνονται και δεν χρειάζονται μαγείρεμα (κονσέρβες, παιδικές τροφές, τροφή για ζώα κ.λπ.).
6. Ζεστά ρούχα και κουβέρτα επιβίωσης.
7. Φακός (με εφεδρικές μπαταρίες), κεριά, αναπτήρας ή σπίρτα.
8. Φορτιστής κινητού τηλεφώνου.
9. Μετρητά (τα ΑΤΜ μπορεί να μη λειτουργούν).
10. Πόσιμο νερό σε επαρκή ποσότητα (6 λίτρα ανά άτομο σε μπουκάλια).
11. Γυαλιά όρασης (εφεδρικό ζευγάρι).
12. Διπλά κλειδιά σπιτιού και αυτοκινήτου.
13. Παιχνίδια για να περνά η ώρα.
14. Φωτοτυπίες βασικών εγγράφων σε αδιάβροχη θήκη (ταυτότητα, συνταγές φαρμάκων κ.λπ.).
15. Είδη προσωπικής υγιεινής (σαπούνι, οδοντόκρεμα κ.λπ.).