Η αρχή κάθε χρονιάς είναι για πολλούς και πολλές από εμάς μία καλή ευκαιρία για ανασκόπηση και ενδοσκόπηση.
Μια ευκαιρία να πάρουμε αποφάσεις που αναβάλαμε στο παρελθόν, αποφάσεις που θα μας βοηθήσουν να κοιτάξουμε τη ζωή μας με νηφαλιότητα και να επενδύσουμε στον εαυτό μας, στο μέλλον μας και στο μέλλον της οικογένειάς μας. Μία ευκαιρία να επιλέξουμε συνήθειες και ανθρώπους που μας δίνουν χαρά και νόημα και να αφήσουμε πίσω μας αυτά και αυτούς που μας βαλτώνουν και μας γεμίζουν τοξικότητα. Ειδικά, τώρα που η επιστημονική κοινότητα προσδιορίζει το προσδόκιμο ακόμη και μέχρι τα 100, είναι πολύ σημαντικό να αξιοποιήσουμε το δώρο της επιπλέον ζωής που μας χαρίζεται, να ανακαλύψουμε τις πηγές της προσωπικής μας ευτυχίας και να τις επιδιώξουμε.
Το μυστικό μίας ευτυχισμένης ζωής
Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της Έρευνας Μακροζωίας για το 2024 που διεξάγει ο Όμιλος ΝΝ, σε όλες τις χώρες στις οποίες δραστηριοποιείται:
Βασικοί παράγοντες που συμβάλλουν σε μια ουσιαστική και ευτυχισμένη ζωή περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, τη μείωση του άγχους (69%) και το να περνάμε περισσότερο χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα (65%). Δύο παράγοντες που είναι σημαντικά αυξημένοι σε σχέση με το 2023.
Επίσης, πολλοί και πολλές δήλωσαν ότι είναι εξίσου σημαντικοί παράγοντες ευτυχίας το να απολαμβάνουν την εμπειρία νέων πραγμάτων (50%), τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής (50%) και το να μαθαίνουν διαρκώς καινούρια πράγματα (38%)
Κατά συνέπεια, η υγεία – φυσική και ψυχική – η οικονομική σταθερότητα και ασφάλεια, κυρίως κατά την περίοδο της συνταξιοδότησης, η διαρκής προσωπική ανάπτυξη, η ψυχική ευημερία και η έννοια της προσφοράς είναι πρωταρχικής σημασίας για τους Έλληνες και τις Ελληνίδες.
Με λίγα λόγια, γνωρίζουμε καλά τη συνταγή για το τι μας κάνει καλό, γνωρίζουμε όμως και πώς η συνταγή μας θα πετύχει;
Η πίστη στον εαυτό μας είναι μία απόφαση, η πρώτη!
Συνήθως, οι δυσκολίες της καθημερινότητας, το κυνήγι της κάλυψης των υποχρεώσεων, τα προσωπικά και επαγγελματικά «αδιέξοδα» που μας φαίνονται βουνό, μας καταβάλλουν και μας εγκλωβίζουν σε μια διεκπεραιωτική και διαχειριστική αντιμετώπιση της ζωής μας, που με τη σειρά της μας προκαλεί απαισιοδοξία και έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό μας ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε. Το πρώτο βήμα λοιπόν είναι να διώξουμε τον αρνητισμό από μέσα μας και να επιτρέψουμε στους εαυτούς μας το δικαίωμα να ονειρευτούν, όποια και αν είναι η ηλικία μας.
Μετατρέπουμε τα όνειρα σε βιώσιμη προσωπική ανάπτυξη
Αφού κάναμε το πρώτο και δυσκολότερο βήμα της απόφασης, έφτασε η στιγμή να βάλουμε τα όνειρά μας σε τάξη. Να πάρουμε ένα φύλλο χαρτί, να τα ονομάσουμε και να τα καταγράψουμε ένα, ένα. Να βάλουμε συγκεκριμένους, μικρούς και εφικτούς στόχους, που μπορούμε να υλοποιήσουμε- χωρίς να πιεστούμε ή να κάνουμε μεγάλες προσωπικές ανατροπές που δεν μπορούμε να τηρήσουμε- και να σκεφτούμε με ποιους τρόπους μπορούμε να φτάσουμε σε αυτούς.
Παίρνουμε τα μέτρα μας για να έχουμε όλα όσα χρειαζόμαστε για να απολαύσουμε το ταξίδι
Έχουμε λοιπόν μπει στην τροχιά του μεγάλου και όμορφου ταξιδιού μας, αλλά θα χρειαστούμε και τα κατάλληλα… καύσιμα. Και αυτά δεν είναι άλλα, από την οικονομική μας υγεία, η οποία μάς εξασφαλίζει τους πόρους που χρειαζόμαστε για να απολαύσουμε το ταξίδι μας χωρίς άγχος (σ.σ. ακόμη και αν συναντήσουμε και απρόβλεπτα εμπόδια) και την αντοχή για να το ολοκληρώσουμε.
Η έρευνα της NN έδειξε ότι η χώρα μας βρίσκεται χαμηλά στους δείκτες χρηματοοικονομικής ανθεκτικότητας. Μόνο το 35% των Ελλήνων μπορεί να βασιστεί, έστω και τρεις μήνες στις αποταμιεύσεις του, ενώ επίσης 35% δεν έχει ούτε την ελάχιστη αποταμίευση!
Χρειάζεται, επομένως, να αρχίσουμε να αποταμιεύουμε ό,τι μπορούμε. Σε όποιο στάδιο της ζωής μας και αν βρισκόμαστε, αν αξιοποιήσουμε το κεφάλαιο που μπορούμε με έξυπνο τρόπο και με την κατάλληλη επαγγελματική βοήθεια, έχουμε τη δυνατότητα να δώσουμε στην επένδυσή μας την ευκαιρία να αποδώσει σημαντικά.
Αυτή τη στιγμή υπάρχουν στην αγορά αξιόπιστα αποταμιευτικά προγράμματα, όπως το NN Hellas Accelerator, που μάλιστα δίνουν τη δυνατότητα συνδυασμού διαφόρων επενδυτικών προϊόντων που ταιριάζουν καλύτερα στους προσωπικούς μας στόχους, στο χρονικό σημείο που βρισκόμαστε.
Για παράδειγμα, αν βρισκόμαστε λίγο πριν τη συνταξιοδότησή μας και εκτιμούμε ότι η σύνταξη που προβλέπεται να παίρνουμε από το δημόσιο ταμείο μας δεν θα μας αρκεί για να διασφαλίσουμε τον τρόπο ζωής που επιθυμούμε, , τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να επενδύσουμε, έστω και ένα μικρό ποσό για να αποκτήσουμε το συμπλήρωμα που χρειαζόμαστε.
Ποτέ λοιπόν δεν είναι αργά να κάνουμε την αρχή.
Αυτήν τη χρονιά ας κάνουμε ένα μεγάλο δώρο στον εαυτό μας και σε εκείνους που αγαπάμε. Το δώρο μιας μεγάλης και καλής ζωής!
Έτσι εξασφαλίζουμε Χρόνια Πολλά και Καλά!
Στην ειδικά αφιερωμένη στην Έρευνα Μακροζωίας ενότητα στο site της NN Hellas, μπορείτε να διαβάσετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την προοπτική της μακροζωίας, χρήσιμες συμβουλές για μια μακρόβια και πιο ποιοτική ζωή, καθώς και να ενημερωθείτε σχετικά με τα ασφαλιστικά προγράμματα της εταιρίας, υγείας και επενδυτικά, που μπορούν να συμβάλουν σε αυτό.
